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@°³±â¸§ Áö±ÝÀº ¾Æ½ºÆÄŽµé¾î°¡³ª¿ä?? ¿¹Àü¿£ »çÄ«¸°µé¾î°£´Ù°í ÇÏ´øµ¥
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@°³±â¸§ °ú´ç µé¾î°¡¿ä... ¼ÒÁÖ¸¸ ¸ÔÀ¸¸é Ä®·Î¸® ¾ø´Ù´Â°Å »½ÀÌ¿ä.. À̹ø¾Ö °ú´ç ¾ø´Â »õ·Î³ª ÁÁÀºµ¥ÀÌ°¡ ±âÁ¸ ´ëºñ 30%? Á¤µµ Ä®·Î¸® ÁÙ¾ú´Ù´Âµ¥µµ 100¹Ì¸® ´ç 90kcal ÀÌ¿¡¿ä ³ª¸ÓÁö´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ú´ç µî ´Ù¸¥ Ä®·Î¸®¶ó´Â ¾ê±â..
@+_À͸í_+ ¸Þź ¾Æ´Ï°í ¸Þź¿ÃÀÌ¿ä.
@°³±â¸§ °ÅÀÇ ¸ðµç ¼ÒÁÖ´Â ¾×»ó°ú´çÀ» ³Ö½À´Ï´Ù. ½ºÅ׺ñ¾Æµîµµ ³ÖÁö¸¸ ÁÖ´Â °ú´çÀÔ´Ï´Ù.
¾×»ó°ú´çÀº ¿Á¼ö¼öµîÀ¸·Î ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ Ä®·Î¸®µµ ¸Å¿ì ³ô°í Èí¼öµµ ºü¸¨´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼ÒÁÖ´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ¾ø´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®¸öÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇϴµ¥ ¿¡³ÊÁö¿Í ´Ù·®ÀÇ ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÈÁÖ¾øÀÌ ¼ÒÁÖ¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¾×»ó°ú´çÀ¸·Î Èí¼öÇÏ´Â ¿¡³ÊÁöº¸´Ù ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í ¼öºÐÀÇ ¼Òºñ°¡ ¸¹¾Æ¼ ¼öºÐÀÌ ´Ù·®À¸·Î ³ª°¡¸é¼ üÁßÀÌ ÁÙ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¸ö¿¡´Â ´ç¿¬È÷ ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
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