영양제 안먹어도 몸관리 잘하면 되는데요
필수적으로 먹어야 하는 영양제가 있긴 하죠
비타민D는 꼭 먹으라고 들었어요
전 오메가3 비타민D라고 들었어요
그래서 오메가3 는 연령별로 나오는걸로 알구요
누가 필수라고그랬어요??????????????? 비타민디도 앤간하면 거의정상수치아니면 굳이;; 그리고 오메가3도 혈행문제없으면 굳이먹어도 도움이된느지도모른느 식품인데;;;;;
간에 안좋다네요
간이요....
오래 살라고 먹는 건데 (마이너스 제가 준 거 아님)
영양제 많이 먹습니다.
약사께 상담 받았는데,
고개를 절레절레 저으시더니...
간 영양제 추가하라더군요...
그리고 쭉 먹는 것 보단,
쭉 먹었다가, 쉬는 기간도 줘야 한다네요.
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필수적으로 먹어야 하는 영양제가 있긴 하죠
비타민D는 꼭 먹으라고 들었어요
전 오메가3 비타민D라고 들었어요
그래서 오메가3 는 연령별로 나오는걸로 알구요
누가 필수라고그랬어요??????????????? 비타민디도 앤간하면 거의정상수치아니면 굳이;; 그리고 오메가3도 혈행문제없으면 굳이먹어도 도움이된느지도모른느 식품인데;;;;;