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다들 책상이랑 의자 본인 몸에 맞춰서 불편함 없이 잘 쓰고 계신가요?
지금 쓰는 책상이 높이가 74cm 인데
코로나 땜에 재택할 때마다 점점 손목이랑 어깨에 무리가 오더라구요
팔꿈치 90도랑 어깨에 맞춰 의자를 높여서 쓰면
발이 뜨게되어 발받침을 써야만 몸이 안정적으로 지지가 되고;
의자를 낮춰서 쓰면
어깨를 들고 마우스 클릭과 타이핑질을 하다보니
어깨랑 손목에 너무 무리가 가고;;
재택이 계속 길어지니
이번에 책상이랑 의자를 다 바꾸려고 열심히 찾고 있는데
컴퓨터 전용/데스크 으로 나오는 책상들 거의 모든게 높이가 74cm거나 낮아봐야 72cm 밖에 안되더라구요
(데스커, 이케아, 컴퓨터 책상으로 유명한 두닷, 다가구 등등)
내 체형이 이상한건가 하고 책상 높이에 대해 찾아보니
높은 책상 높이에 많은 사람들이 불편해 하고,
책상이 좀 낮아야지 올바른 자세가 나온다고 하는데..
본인 체형에 맞는 책상 높이 찾기 :
https://www.thehumansolution.com/ergonomic-office-desk-ergonomic-chair-and-keyboard-height-calculator/
여기서 조회 해보면 대한민국 평균키 173cm 기준으로 책상 높이가 67cm 네요..
근데 요즘 왜 74cm 로만 나오는지 모르겠네요 ㅠㅠ
우리나라가 유럽이나 북미 애들처럼 덩치가 크지도 않은데..
의자는 사무실에서 시디즈 T50 쓰는데 뭐 나쁘지 않아서 그 이상급으로 보고 있다보니
마티즈 알아보다가 벤틀리까지 가는거마냥
매장가서 시디즈 T80, 허먼밀러도 앉아보고
포르마5 3.60 까지 찾아보고 있네요.. ㅜㅜ
혹시 좀 낮은 책상 아는거 있으신 분은 추천도 부탁 드립니다
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[D.M]
닉네임은길면길수록좋다고울엄마가그랬어요
요샌 그래서 높이조절되는 책상나오자나 스탠딩으로도 쓸수있게