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아버지도 중증당뇨를 앓다가 돌아가신지라서요.
삼다수같은 생수를 먹으면 싱거워서 맛이 없네요.
건강 검진결과 공복 혈당이 103정도로 아직 당뇨는 아닌데
조심하라고 하더군요.
전에는 이렇지 않았는데 요즘들어서 탄산음료나 달콤한 음료들이
더욱 땡겨서 걱정입니다.
맛이 없어보여서 아직 먹어보진 않았거든요.
당이 걱정되면
감미료 들어있는거나... 레몬물 탄산수 드셔보세요
단게 땡기는건 정상이에요.
펩시제로 핫딜 뜰때 사보세요.
당뇨유전 조심해야합니다
제로 맛있으니 드세요.
103 이면 공복혈장장애 아닌가요
당뇨로 가는 길목에 ㄱㅖ신데 먹는거 운동 조절 안하시면
10 년안에 당뇨가 찾아온다고 하네요 ㅠㅠ
저도 그정도라서.. ㅠㅠ
조심해야겠어요.
103이면 식후혈당도 체크해보세요
1시간, 2시간 재시면됩니다
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맛이 없어보여서 아직 먹어보진 않았거든요.