거북이목하고 불면증 연관 있으까요9
- 묻고더블로가!
- 등록일 2021-09-10 17:11
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RMIST
문 교수는 "통증을 참으면 부작용이 온다"며 "뇌에서 통증을 예민하게 인지하는 쪽으로 구조가 바뀌고, 오랫동안 통증에 시달리다 보니 사회적으로 위축되고 불안하고 우울해지면서 수면장애가 발생하는 등 악순환이 반복된다"고 말했다.
https://www.yna.co.kr/view/AKR20210827123100017
통증과 수면은 연관이 있습니다. 목 디스크나 거북목에 대한 치료받으세요
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잠잘때 휴대폰만 안봐도 고칠수 있습니다
그 습관도 좀 고쳐야는데 쉽지가 안네요 ㅠ