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너무 오래 자도 피곤하군요..6

재택 근무할때 잠을 더 자는데도 왜이렇게 피곤한가싶어

출근하는 시간으로 일어나니까 덜피곤하네요.

몸이란 참 신기합니다..

0 사금일기

전 생활리듬이 박살이 났어요ㅠ

2021-09-09 점아이콘

[Io]

10시간 이상자면 수면부족보다 건강에 안좋다는 이야기도 있죠.

2021-09-09 점아이콘

아르미짱

전 겜안할때 10시에 자고 6시에 일어났다가 요즘 겜한다고 12시에 자고 6시에 일어나려니까 아침에 힘드네요.

2021-09-09 점아이콘

무슨게임 하세요?

2021-09-09 점아이콘

0 Lafuma

너무오래자도 심혈관질환 발생 높아진다는 연구 있습니다.

2021-09-09 점아이콘

넘치는게 부족한 것보다 더 안 좋다는게 잠이래요.

2021-09-09 점아이콘


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