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수중에서 전신으로 하는 잠수 수영이 등산 만큼 운동효과 있겠죠? 5
이름:  eeden12


등록일: 2021-07-27 09:33
조회수: 448 / 추천수: 0





물안에서 스노클끼고 다리와 팔로 저으며 주영하는게 

 

등산만큼 효과가 있을까해서요 

 

등산 이나 걷기 뛰기 2시간은 지루하지만 물속에서 물놀이 2시간은 재밌어서 물놀이로 운동 자주 하려 하거든요... 

 

수영도 전신운동이라 나쁘지 않겠죠?

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다른의견 0 추천 0 다람ㅇㅣ
2021-07-27

다른의견 0 추천 0 eoss
2021-07-27

다른의견 0 추천 0 오판다
2021-07-27

다른의견 2 추천 0 qazwsx777
2021-07-27

다른의견 2 추천 3 eeden12
2021-07-27
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