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안전바 따윈 없던시절 스쿼트.gif9

화금삼
등록일 2021-06-27 21:09
조회수 7101

와우 ㅋㅋㅋ

파워링크 등록안내

첨부파일

20210627_210559.gif



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뽀뽀뽀친구들

ppomppu out

2021-07-01 점아이콘

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0 Latata

근데 저렇게 하는게 운동되기는하나요? ;;;

2021-06-27 점아이콘

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호주닝

세계1등이 하는운동이니 뭐..되겟죠? 그들만의 운동인듯하네요

2021-06-27 점아이콘

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풀바디워크아웃

프론트스쿼트 45파운드×12장+봉무게 20kg=264.8kg 운동 안될것 같나요? ㅎㅎ 뭐 갯수가 10개가 안넘어가서 뭐 저렇게 적은횟수가 무슨 운동이야 뭐 이런 운알못스런 질문은 아니겠죠?

2021-06-27 점아이콘

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0 Latata

아...네 ㅋ

2021-06-27 점아이콘

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카나로브

2021-07-28 * 점아이콘

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0 혼자놀아

벨트한 허리가 포인트네요..

2021-06-27 점아이콘

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그냥 스쿼트랙과 파워랙 차이인데 . 웬 시절 ?

역도에 대해 모르나 ?

드랍이 가능한곳이라면 스쿼트 랙만있고 ..우리나라 형태의 헬스장(2층이상) 에서 드랍했다간 ...

2021-06-27 점아이콘

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0 율리시리즈

프론트로 저 무게를 ㄷㄷㄷ

2021-06-27 점아이콘

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