나이40에 1일1식 하면서 체중관리 운동 매일하고 있는데...30
- 등록일 2020-08-02 13:34
- 조회수 2378
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1일1식한지 2년째 접어들었네요.. 아마 평생 할듯 싶어요
미국 존스 홉킨스 대 연구결과 간헐적 단식은 복부 지방을 줄이고 항노화, 항암 효과는 물론 치매 예방 효과까지 있는 것으로 나타났습니다.
출처 : SBS 뉴스
원본 링크 : https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1005590663&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSEND