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문다혜

크로스핏 하시는분??3

맨날 앉아서 일하니까 배가 나오고 운동안하고 굶기만 하니까 안빠지네요..;; 그래서 크로스핏 가려는데 제가 심장이 좀 안좋아서 그런데 페이스 조절도 되나요? 크로스핏 보니까 다같이 하던데 저만 힘들다고 살살해도 되는건지 궁금하네여.. 이제 곧 갑니다 ㅎ

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꼴어놀

코로나때문에 좀 그렇지 않을까요?

2020-06-08 점아이콘

우파루수집가

살살해도 되죠

저도 적당히 하긴하는데

와드 기록을 하니까 열심히 하게되더라구요

2020-06-08 점아이콘

수준에 맞게 스케일링(비례축소)해줍니다 가 보세요

추천하는 운동입니다

스케일링 안해주는 짐은 가지 마세요 욕심내다 다칩니다

2020-06-08 점아이콘


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