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서리태 볶아서 먹는데 맛있네요.9

등록일 2021-09-09 09:14
조회수 823

서리태 콩 어젯밤 볶아둔거 하나씩 집어먹는데.. 맛있네요.

고소하니^^;;

500g중 일부 에어프라이어에 바닥 깔고 돌리고

나머지 웍에 볶았는데

웍에 볶은게 더 고소하니 맛있어서 에프 돌린거 다시 웍질 하고

사기그릇에 옮겨담아 식힌거 아침에 몇개 집어먹으니 너무 좋네요

원래 콩밥은 싫어하는지라 ㅜ.ㅜ 이렇게 먹어봅니다..

다이어트 중인데..

노화 방지에도 좋다그러고 포만감도 느껴져

한두개씩 계속 집어먹을거 같아요~ㅎ

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치아에 무리 없나요

2021-09-09 점아이콘

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네 무리없어요~ 그냥 일반 견과류 먹는거 같네요

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감사합니다

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@스카이알라 네 집에 서리태 있으시면

30분~1시간정도 물에 불렸다가

채반에 걸러 물기 빼고

웍이나 에어프라이어에 볶아서 드셔보세요^^ 맛나요

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@스타덕스 친절한 설명 감사합니다

주말에 도전해봐야 겠네요

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0 가을비소리

소금 살짝 뿌리면 끝없이 먹을지도 ㅎ

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다이어트 중인데.. 안돼요!!! ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

2021-09-09 점아이콘

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0 스라벅스

삶은 다음에 볶아야 하는거죠?????

2021-09-11 점아이콘

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아뇨 그냥 물에 깨끗이 씻고 불리고

그다음에 볶으세요

2021-09-12 * 점아이콘

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