ㅂㄱ가 잘안된다...
야동을봐도 그순간에 100이라하면 3-40?
근데 잠깐스다 바로 쪼그라듬
이게 무슨일인지 요즘 엄청고민됨
비뇨기과 가야되는건가....
ㅈㅇ때문에 그런건가해서 1-2주 안하기도해봤는데
여전하네 진짜 미칠것같은데 비뇨기과 가기엔 또 좀 그렇고
혹시 경험있는 사람있으면 조언좀 부탁함..
가장 쉬운건 운동량 늘리면 테스토스테론 분비도 늘어나
기본적으로 남성호르몬이 전반적인 성기능에 관여해.
한번 안되기 시작하면 심인성으로 어려워질수 있으니
3주정도만 끊고 강도 높은 운동을 좀 해봐 적당히 하면 소용 없어
운동이 무슨 효과가 있을까 싶겠지만 한번 해봐
겸사겸사 건강 챙기고 좋지
그 외에 무슨 음식을 먹고 심리적으로 어떤 마음가짐을 가지고 병원 방문이라든가 이런 뻔한 얘기는 이미 다 알테니까 안할게
우선 3주정도만 끊고 지속적으로 고강도 운동하기!
담배 피우면 끊어봐
여기 익명 아닌데
비뇨기과 가봐야할걸 어우야..
힘내셈!!
담배줄여 ..ㄹㅇ
등록안내
[* 익명 *]
가장 쉬운건 운동량 늘리면 테스토스테론 분비도 늘어나
기본적으로 남성호르몬이 전반적인 성기능에 관여해.
한번 안되기 시작하면 심인성으로 어려워질수 있으니
3주정도만 끊고 강도 높은 운동을 좀 해봐 적당히 하면 소용 없어
운동이 무슨 효과가 있을까 싶겠지만 한번 해봐
겸사겸사 건강 챙기고 좋지
그 외에 무슨 음식을 먹고 심리적으로 어떤 마음가짐을 가지고 병원 방문이라든가 이런 뻔한 얘기는 이미 다 알테니까 안할게
우선 3주정도만 끊고 지속적으로 고강도 운동하기!