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대부분이 잘못하고 있는 달리기 ㄷ..JPG24
- 미니11
- 등록일 2023-10-10 08:53
- 조회수 20814
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다른의견
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파워링크 
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 뫼비우스
미드풋이 정답에 가깝다고는 할수 있는데.. 정답은 아니죠. 비교적 느린속도에선 힐풋이 정답일수도 있고.. 어떤 사람은 포어풋이 잘 맞을수도 있고..
2023-10-10
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도리즈
달리기 발바닥 밸런스 맞추는거 은근 어려움
2023-10-10
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수이안
전문가마다 말이 좀 다르더라구요.
2023-10-10
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흐라찻아
초보자가 무리하게 미드풋 연습하면 다른데 무리가 생기기도...
2023-10-10
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욤브레인
착지할 때 발이 몸의 중심에 오는게 중요합니다.
보통은 미드풋을 하면 그렇게 되기 때문에 미드풋이 정답처럼 알려진 것 뿐이죠.
2023-10-10
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자꾸하면습관된다
기안같은 인자강 아니면 다 골병나는 운동 죽는 소리 제일 많은 운동인듯
2023-10-10
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카이저칩스
제가 잘모르고 뒷꿈치로 뛰어서 무릎아파서 일년쉬었구요, 그리고 다시뛰는데 너무 의식해서 또 앞꿈치로 뛰었더니 발목부상이 왔네요;;
미들풋으로 뛰려고 신경많이쓰고있어요
2023-10-10
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쭈웁
미드풋이 부상 입을 확률이 적긴한데 이것도 약간의 케바케가 있죠
2023-10-10
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미드풋