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간헐적 단식 방법과 종류, 효능과 부작용3
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-02-01 13:56
- 조회수 3087
- https://sohappydays.tistory.com/43
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-16/8 금식법
-5/2 금식법
은 구체적으로 뭔가요?
5/2 = 5일먹고 2일 굶는 방법.
저는 16/8 시행중이네요