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식사때마다 하루 3번 1g씩 먹으면 양이 많구요,
저는 하루 1번 만 먹어요 주로 점심이나 과식(외식)하게될날엔 저녁에만요.
작은 병에 담아가지고 다니고 있어요 건기식에 들어있던 작은 스푼이랑 같이.
그리고 저는 당뇨약을 안먹기에 상관없지만 혈당낮추는 병원치료 받는분이 추가로
계피 많이 먹으면 저혈당 올 수 있어 주의해야합니다.
참고로 한의사가 쓴글 첨부 합니다.
http://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=42685
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