안녕하세요~
당뇨에 좋은 운동 뭐 있을까요?
운동
식후 걷는것만으로도 좋고. 아무거나 다 좋음. 본인이 즐거운걸로 선택하는게 중요하죠.
헬쓰장 가서 무거운거 들고있으면 무슨 극기훈련하는것마냥 싫은사람도 있습니다.
등록안내
운동