|
||
0
0
hank217
¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î Àº ´ç´¢ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¾àÁ¦ÀÌ°í ÁÁÀº ¾à ÀÔ´Ï´Ù ´Ù¸¸ »ç¶÷¿¡ µû¶ó ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î B12ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϱ⠋š¹®¿¡ ´Ã ±â¿îÀÌ ¾øÀ»°Ì´Ï´Ù. ºñŸ¹Î B complex ¿µ¾çÁ¦¸¦ µå½Ã±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù, Àú´Â ´ç´¢ ½Ê¿©³âÂ÷·Î ÃÖ±Ù¿¡¾ß ÀÌ·¯ÇÑ°ÍÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÇ»ç´Â ±×µ¿¾È Çѹøµµ ÀÌ·±À̾߱⸦ ÇØÁÖÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ´ç´¢´Â Àǻ縸 ÀÇÁö ÇÒ°Ô ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¦°æÇèÀ¸·Î´Â ¶±, ¹Ð°¡·ç À½½Ä, °¡°ø½ÄÇ°Àº ´ç´¢Àο¡°Ô µ¶¾àÀ̳ª ´Ù¸§ ¾ø½¿´Ï´Ù. À½½ÄÀ» °ñ°í·ç µå½Ã°í ( ¹äÀº ¹Ý°ø±â¿¡ ¹ÝÂùÀ» ¸¹ÀÌ µå¼¼¿ä). ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½¿¡ ¸îÀÚ Àû½À´Ï´Ù. * Àú´Â Áß±¹À½½Ä°ú ¶ó¸éÀº Àý´ë·Î ¾È¸Ô½À´Ï´Ù..
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
¿±»ê°ú ÄÚÅ¥ÅÙµµ °í°¥µË´Ï´Ù! Á¤È®È÷´Â Èí¼öÀúÇÏ... ƯÈ÷ ³ë³âÃþ¿¡¼. b12 Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â À¯»ê±Õµµ ÀÖ±¸¿ä. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Îb12 500mcg Á¤µµ ó¹æÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
ºÎÀÛ¿ëÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¥°Å±¸¿ä
¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î Á¦Á¦ ¸¹À¸´Ï ´Ù¸¥°É·Î ¹Ù²ã º¸½Ã¸é µÅ¿ä.
±×¸®°í Àν¶¸° ¾²½Ã´Â°Ô ³ªÀ»ÅÙµ¥¿ä.
Àν¶¸°ÀÌ °ÅºÎ°¨Àº µéÁö¸¸ Ç÷´ç Àâ°í ¾àÀ¸·Î À¯ÁöÇغ¸¼¼¿ä.
Àú´Â ÷¿¡ 2ÁÖ ÀÔ¿øÇؼ Àν¶¸°À¸·Î Àâ°í ¾àÀ¸·Î À¯Áö ÁßÀε¥ °íÇ÷´ç¿¡¼ Ç÷´çÀ» ²ø¾î³»¸®´Ï ü³» Ç×»ó¼º ¶§¹®¿¡ ¾îÁö·¯¿ò ´Ù¸®Ç®¸² ¿ï··°Å¸²ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù Â÷Â÷ ³ª¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä. ´Ùµé °Þ´Â ÀÏÀ̱¸¿ä. ÀúÇ÷´ç ¶§¹®¿¡ À§ÇèÇÑ ¼ø°£µéÀÌ Ã£¾Æ¿À´Ï Ç÷´ç±â Ç×»ó °¡Áö°í ´Ù´Ï´Ù°¡ üũ ÇؾßÇϱ¸¿ä. ºñ»ó¿ë °úÀÏÀ½·á ²À ì°Ü ´Ù´Ï±¸¿ä.
180ÀÌ»ó Á¤µµ¸é Ç÷°ü »óóÀÔ±¸¿ä.
300ÀÌ»ó Á¤µµ¸é Æ÷µµ´ç ¼Òº¯À¸·Î ºüÁ®¼ ¸Ô´Â°Ô Àǹ̵µ ¾ø±¸¿ä.
ÀÇ»ç¶û »ó´ãÇغ¸½Ã°í °á´ÜÀ» ³»·Áº¸¼¼¿ä.