음식을 보는 관점이 전혀 달라졌네요14
- 라이아게임
- 등록일 2024-08-29 20:00
- 조회수 12256
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파워링크 
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 박흥
당뇨식은 환자식이 아니고 정상식이며 건강식이라는 생각이 들고요, 앞으로도 평생 동안 올바른 식습관을 배우고 또 배워야겠다는 생각 ------------------------------------------------- 저도 다이어트1년차인데 뽐뿌에서 건강관련 훌륭한글 거의다 당뇨포럼이었어요. 좋은글 써주신분들 너무 감사하고있고 위에 글귀 극공감합니다.
그리고 제 주변분들도 처음엔 이러쿵저러쿵 그러면안되니 어쩌니하면서 오래지속못할거다 요요올거다 몸상할거다 말많았었는데 식단 싹 바꾸고 운동겸해서 16키로 빼고 몸매도 좋아지고 6개월이상 유지하니까 오히려 저에게 많이묻고 따라하는분들이 생기더라구요.
글쓴님 건강한 생활 기원드립니다.
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저도 혈당관리하면서 그동안 식품회사 손바닥아래에 그리고 이런 시스템을 구성해놓은 사회에 화가나더군요. 빨리빨리 하는 식사문화 부터해서 자극적인 음식에 길들여진 문화 저도 관리한 이후부터 정제탄수화물 거의 끊었습니다. 배달음식은 그동안 시켜먹지는 않았지만 더욱이 안먹게 되었습니다.
정말 잘하셨습니다. 해로운 건 꼭꼭 숨기면서 자극적인 맛이 절대 선인 것처럼 세팅돼있는 세상인데 일단 그렇다는 걸 알게 된 게 정말 저도 다행인 것 같습니다. ADELICIA 님도 건강관리 꾸준히 잘하셔서 오랫동안 웰라이프 영위하시길 바랍니다.
예 고맙습니다 ㅎㅎ 라이아게임님도 좋은 하루되십시오.