|
||
0
0
À¯³ª°øÁÖ
¼³ÅÁ(´ç·ù) ¹Ð°¡·ç(»§,¸é,°úÀÚ µîµî) ¶±·ù(¶±ººÀÌ Âý½Ò¶± µîµî) ź»ê,ÀÌ¿ÂÀ½·á,Á꽺·ù °¡±ÞÀûÀÌ¸é ¾Æ¿¡ ¾Èµå½Ã´Â°ÔÁÁ±¸¿ä
Áö±ÝºÎÅÍ ½Ä´Ü °ü¸®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. Çö¹Ì¿¡ Äá·ù ¼¯¾î¼ µå½Ã´Â°Å ÃßõÇϱ¸¿ä °è¶õ°ú µÎºÎ °°Àº°Å ì°Üµå½Ã±¸¿ä...
ź¼öȹ°À» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î µå½Ã°í ´Ü¹éÁú°ú ä¼Ò¸¦ À§ÁÖ·ÎÇÏ´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î µå½Ã°í À§ À½½ÄµéÁß Á¤ ¸øÂü°Ú´Ù½ÍÀ»¶§ ÇÑ´Þ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ·ÎÇؼ ¸Ô´Â ¾çÀ» ÁÙ¿©¼ µå½Ã°í , ½ÄÈÄ °È±â¿îµ¿Á¤µµ¶óµµ ÇØÁֽøé Ç÷´ç°ü¸®°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â µÉ°Ì´Ï´Ù. |
0
0
¹Ì·ù³ª¹«
±Í¸® ±Âú½À´Ï´Ù. ¹äµµ ³ÃÀå½Ç¿¡ 10½Ã°£ ÀÌ»ó µ×´Ù µ¥¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
ź¼öȹ° ÁÙÀÌ½Ã°í °úÀÏ·ù, °¥¾Æ¸Ô´Â°Å Áö¾çÇØÇá ÇÕ´Ï´Ù. Çѹø °¥¾Ò´Ù°¡ ¿ä¸®ÇÑ À½½Ä(¸é·ù, ´ç¸é, ¹Ì¼ý°¡·ç, ÁÖ½º·ùµî) Ç÷´ç ÇÇÅ©Ä¡°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ½Ä»çÇÒ¶§ °¡º±¿¡ ¾ßä ¼¿·¯µå °°Àº°Å ¸ÕÀú ¸Ô°í ½Ä»çÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ½Ä»çÈÄ 30~1½Ã°£ ¿îµ¿Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÙÁø ¾Ê´õ¶óµµ °è´Ü °È±â³ª »êº¸¶óµµ Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. µµ·Îµµµ·´Ô ¸»¾¸´ë·Î ¸Ô´Â¾ç ÁÙÀÌ¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
0
1
´Ù½Ã½ÃÀÛÇÏ´Â
½ºÅ¸Æ¾ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´ç ´õ ¿Ã¶ó°¥°Ì´Ï´Ù. Á¤Á¦Åº¼öȹ°À» ´ã¹è¶ó ¿©±â°í ¿ÏÀüÈ÷ ²÷À¸¼¼¿ä |
0
0
facebookrevievv
Àü ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¶³¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä
|
0
0
mandoer
´ëºÎºÐ Ç÷´çÀÌ ¾à°£ ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥ ¾à»¡ÀÌ Àß µéÀ¸½Ã³ª º¸³×¿ä
|
0
0
Èö±áÈö±á
»ì»©±â
Á¤Á¦Åº¼öȹ° ¾È¸Ô±â
¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ¸Ô±â
³»ºÐºñ ÀÇ»ç Áø·á¹Þ¾Æ¼ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ¸Ô°í
»ì»©°í ½Ä´ÜÀº ÀڱⰡ ÇؾߵǴ°Űí¿ä.
Àú´Â 5.3Àε¥ ÃßÀû°Ë»ç °ÅÀÇ 2³â° ÇÏ°íÀÖ°í.
5.6³Ñ¸£¸é ¹Ù·Î ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ºÎÅÍ ¸ÔÀ»°Ì´Ï´Ù. |
0
0
¿´ë-¿ì¸²
5.6ÀÌ¸é ´ç´¢Àü´Ü°èÀε¥ Àü¹®´ç´¢¾àÀ» ¸Ô´Â´Ù°í¿ä???
Àú´Â 6.1 ±îÁö³ª¿Ô´Ù°¡ ½Ä´Ü°ü¸®Çؼ 5.2Àε¥,
¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ¸Ô´Â ±Ù°Å°¡ÀÖÀ»±î¿ä?
±Ã±ÝÇϳ׿ä |
0
1
Èö±áÈö±á
6.3 6.6 ¸¦ 5¿À Àû¾ú³×¿ä. |
0
0
¿´ë-¿ì¸²
@Èö±áÈö±á ³× ±ô¦ ³î¶ú³×¿ä¤Ì¤Ì Èö±áÈö±á´Ô ´ç´¢¾àÀº ²÷À» ¼ö ÀÖ³ª¿ä? °æÇèÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù Àü´Ü°èÀ̱⵵ÇÏ°í °¡Á··Â À§Ç豺À̶ó ½Å°æ¾²À̳׿ä |
0
1
Èö±áÈö±á
@¿´ë-¿ì¸² ÃßÀû°Ë»çÇÏ¸é ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ¾È¸Ô°í Á¶ÀýµÇ´ÂÁö º¸´Â°Ì´Ï´Ù.
Àú´Â ´çÈÇ÷ 3´Þ¿¡ Çѹø¾¿ Àç´Âµ¥ 6.3¿¡¼ °ÅÀÇ 6.1 Á¤µµ¾¿ ¿Ô´Ù°¬´Ù 2³â° ¶ó¼ Àǻ絵 ¸ÞŸÆ÷¸£¹Î ¾È¸Ô°íµµ Á¶ÀýÀº µÇ´Â°Å°°Àºµ¥ º»ÀÎÀÌ ¸Ô°í½ÍÀ¸¸é ó¹æÇØÁشٴ À̾߱âÇÏÁÒ.
°í¿ë·®À» ¸Ô¾îµµ ±ØÀûÀ¸·Î °³¼±µÇÁø ¾Ê°í 0.3Á¤µµ ÁÙ´õ±º¿ä.
|
0
0
¿´ë-¿ì¸²
@Èö±áÈö±á ´äº¯°¨»çÇØ¿ä °Ç°Çϼ¼¿ä |
0
0
Ȥ½Ã ¼³ÅÁÀ½·á³ª °úÀÏ(¾×»ó°ú´çµ¢¾î¸®)À½·á µå½Ã°í ÀÖÁø ¾ÊÁÒ?
Ȥ½Ã À̰͵éÀ» µå½Ã¸é¼ Àú ´çÈÇ÷»ö¼Ò ³ª¿À½Å°Å¸é
À̰͵鸸 Á¦·Î³ª ¹°·Î ¹Ù²ãµµ È¿°ú ÁÁ½À´Ï´Ù!
|
0
0
ij¯±¸
ÀÚÁÖ ¸¹ÀÌ´Â ¾È¸Ô½À´Ï´Ù
ÀÔ¸ÀÀÌ ÃʵùÀÔ¸ÀÀÌ¶ó µ·°¡½º Çܹö°Å °°Àº°Å ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù ±×¸®°í ¿îµ¿À» ³Ê¹« ¾ÈÇß¾î¿ä |
0
0
»ý°¢ÀÇź»ý
°úüÁß ÀÌ»óÀÌ¸é °¨·®ÇÏ¸é º¸ÅëÀº Á¤»ó¼öÄ¡·Î ³»·Á¿É´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °¨·®À» ÇÒ·Á¸é °á±¹ ÀϹÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ½á¾ßÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¶ó´Â°Ô °á±¹Àº ź¼öÈ¹É ÁÙÀÌ°í ´ß°¡½¿»ì¸Ô°í ´ç¼·ÃëÁÙÀÌ°í ½ÄÈÄ ¿îµ¿ÇÏ°í ¹¹ ÀÌ·±°ÅÁö¿ä. ¿ä·¸°Ô »ç½Ã¸é Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°©´Ï´Ù. Àúµµ 5.9¿¡¼ 6.1»çÀ̸¦ 8³âÁ¤µµ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇϴµ¥ ź¼öȹ°°ú ¼úÀ» ¸øÁÙ¿©¼ ¿ä·¯°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ²ÙÁØÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç µÎ³¢ ¸Ô±¸¿ä. °ü¸®ÀßÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù...^^ |
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
¿îµ¿¾ÈÇϽǰŸé Ç°¸ñ¹Ù²ÜÇÊ¿ä´Â¾ø°í ±×³É ¸Ô´Â¾çÀ» ¹ÝÀ¸·ÎÁÙÀ̼¼¿ä °£½Äµµ ¹Ý À½·áµµ¹Ý
±×·¸´Ù¸é ³Ê¹« Èñ¸ÁÀûÀ̳׿ä
ÀºÐ ¸»ÀÌ Á¤´äÀÔ´Ï´Ù
5.9 6.1ÀÌ¸é ±×·¸°Ô °ÆÁ¤ ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø±¸¿ä
°£½Ä µå½ÃÁö ¸»°í ź¼öȹ° ÀûÀº ä¼Ò ´Ü¹éÁú À§ÁÖ ½Ä´Ü µü µÎ¾î´Þ¸¸ ÇϽøé ÃÖ¼Ò 7-8Å°·Î ºüÁú°Ì´Ï´Ù
¸¸ÀÏ 16 9 °£ÇæÀû ´Ü½Ä¸Õ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¿îµ¿ ¾ÈÇصµ ÇÑ´Þ¸¸ °¡´É
°£¼öÄ¡ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼ø»èÀÔ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ »ç½Ç ¸»ÀÌ ½±Áö ½ÇõÇϽ÷Á¸é ±»Àº ÀÇÁö°¡ À§ÀÇ ¸ðµç°Å º¸´Ù ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
@Ãáõ½ÃÈ¿ÀÚ2µ¿ °£½Ä ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾î¾ßÇϳª¿ä? ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ Ä¡Æõ¥ÀÌ ºÒ°¡Çմϱî... ½½ÇÁ³×¿ä.
@¹Ùº¸ÀÇÁ¦ÀÚ16
ÀÏ´Ü µÎ¾î´Þ ÇϽŴÙÀ½¿¡ È¿°ú º¸¸é °£½ÄÀº ¾Ë¾Æ¼ ¾È¸Ô°Ô µË´Ï´Ù ±×µ¿¾È ÇÑ°Ô ¾Æ±î¿ö¼ ¸»ÀÌÁÒ
¾î´ÀÁ¤µµ üÁß Á¶Àý µÆ´Ù ½ÍÀ¸¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ Ä¡¸ÆÀº ¹¹ ÀüÇô ¹®Á¦ ¾ø½¿´Ù
@Ãáõ½ÃÈ¿ÀÚ2µ¿ Àúµµ Á» ºý½Ã°Ô °ü¸® ÇÒ¶§
Àú·¸°Ô ¸Ô°í ¾î¶»°Ô »ç³ª Çߴµ¥
¸·»ó Çغ¸´Ï±î ÀÔ¸Àµµ ½Ì°Å¿öÁö°í ź¼öµµ ¾È¸Ô¾î¹ö¸© ÇÏ´Ï±î ¾È¶¯±â°í ½Å±âÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
Àü ÀÏÀÌ ¹ÙºüÁö¸é¼ ¾ß±Ù ö¾ß Çϱ⠽ÃÀÛÇϴϱî
¸ö¿¡ ±â·ÂÀÌ ³Ê¹« µþ¸®°í Èûµå´Ï±î ´Ü°Ô ¶¯±â´õ¶ó°í¿ä.
±×·¸°Ô ¶Ç Á¶±Ý¾¿ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϴϱî Ç®¾îÁ®¼...
¾ß±Ù ¾ÈÇÏ°í9to6 Âß À¯Áö ÇÏ´Â Á÷¾÷À̾úÀ¸¸é °è¼Ó ÇßÀ»±î ½Í±ä ÇÕ´Ï´Ù ¤»
@¹Ùº¸ÀÇÁ¦ÀÚ16 Ä¡Æõ¥À̶õ°Ç ¾öû °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ ÇÏ¸é¼ ½Ä´Ü °ü¸®ÇÏ´Ù ÇÏ·çÂë ´Ù¸¥ °Íµµ ¸Ô´Â³¯ÀÌÁö ¸ö ÀÎ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ±â²¯ ¿îµ¿ ½Ä´Ü °ü¸®ÇÏ´Ù°¡ Ä¡Æõ¥À̶ø½Ã°í °¡¸®Áö¾Ê°í ¸Ô´Ù°¡ ¿îµ¿, ½Ä´ÜÇÑ°Å ³ª°¡¸® ¸¸µå´Â ³¯ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³ª°¡¸®¸¸ µÇ¸é ´ÙÇàÀÌÁö..
±×·¡¿ä?