다식 하는데도 체중이 감량 되나요?
인과관계가 잘못된거죠.....
당뇨에 걸리니 다음다뇨를 하는거지, 다음다뇨를 해서 당뇨에 걸린게 아니죠.
그러니 당뇨에걸리면 살이 안찌는거구요
당뇨걸린 사람이 다식하면 살이 찌기전에 죽을걸요
다식을 하더라도, 소량씩 살이 빠질 만큼만 먹는다면, 빠지겠죠...
예를 들어 2000kcal 먹던 사람이 300씩 6끼 먹으면 양이 주는것 이니까요.
다식 이라는것이
먹는 양이 증가하는것이 아닌
당 떨어지면
배 고파져서 수시로 먹는다는건가요?
혈당이 올라갔을때 인슐린(지방저장호르몬)이 나와서 혈액속 당을 지방으로 바꿔야하는데 당뇨는 인슐린이 안나와서 고혈당으로 그냥 유지가 되고 있으니까 지방 저장이 안되는겁니다
그럼 살 빠져요
당뇨에 걸리면 인슐린 분비가 안되면서 혈중에 있는 당분들이 에너지원으로 전환이 안됩니다 (고혈당)
따라서 에너지원으로 즉각적으로 사용가능한 근육을 먼저 소모하게 되며
에너지원이 없이 근육을 사용하는 상황을 몸은 긴급한 상황으로 인식하게 되고
많이 먹어서 에너지를 보충하려는 다식을 하게되는겁니다.
많이 배워갑니다.
경계에 있어서 관리 해볼까 싶어서요
다음,다뇨 증상은 있고
다식은 애매하네요
먹어도 살 빠지면 의사가 바로 인슐린 투여하자고 할 겁니다.
당뇨왔을때 많이 먹어도 110키로에서 80키로끼지 쭉빠졌어요
https://cafe.naver.com/ketodial/8196?tc=shared_link
카페글이라 가입하야 할 수도 있겠네요
헬스인들은 다이어트할때 하루 4~5끼씩 나눠먹습니다
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정글티모
