다 같이 빠지는걸로 알고있었는데 배쪽이 빠질 지방이 많나보죠
유산소를 병행해야하는데, 유산소도 하시나요?
유산소 운동 해야 합니다.
1시간 느린 달리기,빠른 걷기 꾸준히 해야 됩니다.
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다 같이 빠지는걸로 알고있었는데 배쪽이 빠질 지방이 많나보죠