당뇨약 시작입니다 ㅜㅜ25
- 동이더
- 등록일 2024-07-24 21:46
- 조회수 10667
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파워링크 
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schaats
당뇨,고혈압 같은 만성 대사 질환에서 약을 먹는 것의 문제는 먹어서 조절이 되면 그게 익숙해 지며 사람이 경각심이 무뎌져요.
대사질환은 기본적으로 생활습관을 개선 해야 하는 질병 군 인데 약먹어서 조절 되는 상태에 그냥 안주 해 버리고 지금껏 살던대로 계속 살게 되어 결국은 원천적으로 개선 할 수 있는 기회를 자체를 잃어 버리게 된다는 것 이죠. 약을 먹는 것은 나쁘지 않은데 대사질환 약들은 치료제가 아니라 증상 완화제 라는 것을 인지 하고 근본적 으로는 생활습관 개선을 반드시 해야 한다는 것을 명심 하여야 합니다. |
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그냥살래
6.8에서 체중 19kg 감량하고 2년 유지 중인데
5.3~5.7 정도 나오는데.. 당뇨약 먹고 있긴 한데..안 먹어도 될 지 고민이네요 |
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식습관이나 운동 패턴이 어찌되실까요ㅠ
이제 45 80년생입니다. 살빼길 외면했는데
ㅜㅜ 다이어트해얏하나 봅니다