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건강/헬스 | 영양제포럼

갑자기 혈당 수치가 높아지는 이유가 뭘까요 ⁵
이름: rogitech

등록일: 2022-11-22 14:06
조회수: 2843

안녕하세요

40대 중반을 바라보는 뽐뿌인입니다

11.3 에 건강진단을 했는데 다른 것은 다 괜찮은데 공복 혈당 수치가 238 이라는 결과를 받았습니다

원래 182Cm에 94Kg 나가는 몸이어서 올해 4월 초부터 운동과 식단 관리를 했습니다 다른 건강상에 문제는 없었습니다

8월 초에 혈액 검사시 혈당 수치가 74 나왔거든요 직장이 정형외과 의원이라 피검사는 자주 하는데 혈당 수치가 높은 것은 이번이 처음이네요??

오늘 아침에 간이 검사(어르신들 하시는 당뇨체크)하니 공복 124 나왔습니다

지금은 체중이 77~ 79 사이를 오가는데 운동도 하고 식단도 나름 조절하는데 이유를 모르겠어요

영양제는 오전에 조식하고 비타민C, 루테인 먹고요 점심 먹고 바로 아연이랑 비타민D 먹습니다 오후에 종합 비타민이랑 오메가3 먹고요

퇴근 후에 운동하고 집에서는 안먹는데요

영양제가 문제일까요??

단것은 거의 안먹고요 술 담배는 원래도 안했습니다

전문 내과 가기 할건데요 고견 부탁 좀 드리겠습니다

감사합니다



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바람의파이터2020

가까운 내과 가셨서 당화혈색소 검사 먼저 해보세요.

2022-11-22

0 rogitech

네 일단 일하는 병원에서 하긴 했는데 내일 결과 나온다고 해서요

감사합니다

알 수가 없네요 ㅠㅠ

2022-11-23

뽐뿌는좋아

저녁식사를 안 하신다고 했는데 그러면 공복시간이 길어져서 혈당이 올라갈수 있다고, 그러므로 식사는 매끼 하는게 좋다고 하는 글을 본적이있습니다

참고만 하세요,

2022-11-26

0 rogitech

아 이제야 글을 봤네요 다행이 혈당이 83으로 돌아왔습니다만 말씀대로 저녁을 먹고 있습니다 의사도 애기하더라고요

감사합니다

2022-12-10 *

ppotte

전날 고강도 운동이 다음날 공복혈당 상승으로 나타날경우도 있답니다.

2022-12-29 *

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