공복 혈당 질문하나 드립니다.15
- 엄마는맛선생
- 등록일 2022-08-19 11:34
- 조회수 1845
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파워링크 
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 스윙업
정상인이라면 식사 1시간 뒤 최고로 높은 시점에도 120정도이고 30분만 더 지나도 100 이하로 내려갑니다 당뇨 전단계 부터는 시간별 혈당은 뭘 먹었느냐에 달렸습니다 단순탄수화물은 혈당이 급격히 올라가고 1시간 정도면 최고로 올라갑니다 단백질이면 소화에 걸리는 시간이 4시간 정도라서 식사에 따라서 다릅니다 그래서 당뇨인은 혈당조절이 힘들어서 단백질과 섬유질이 많은 식사로 급격한 고혈당과 저혈당이 반복되는 악순환인 혈당 스파이크를 조절하는 겁니다 |
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사람마다 다르고 식사량 음식구성에 따라서도 달라집니다
평소에 혈당 측정하는 사람들은 추이를 대충 알겠지만 처음이시면 잘 몰라요
병원가서 피검사 해보세요 1~2만원 정도 할거에요
당화혈색소 보는게 정확합니다
답감사합니다 !