현재 당뇨병 알고있구요. 신장질환의심이라는24
- 아지라엘74
- 등록일 2022-08-09 17:17
- 조회수 12604
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다른의견
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파워링크 
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SlowStacker
고강도 운동을 하거나 과도한 단백질 섭취로 올라갈 수 있습니다.
자세한 정보는 구글링해서 참고하시고요. 무리하지 않으면서 혈당관리에 도움되는 적정 수준을 찾아보세요. |
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아지라엘74
당뇨로 운동을 좀 과하게 하기는 했어요. 그리고 요즘 스트레스 받는일이 많기도 했구요. 가슴근육 만들려고 근력운동을 많이 해서 그럴수도 있나요?
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산ㅅ새
운동에 따른 근육손상이 생기면 크레아티닌 농도가 증가할 수 있다고 합니다
1.3 정도면 살짝 높은 수준이지 여전히 납득할 수 있는 정상범위 내에 있는거 같아요
https://m.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/management/managementDetail.do?managementId=104 여기서는 1.4까지도 정상범위라고 하네요 |
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SlowStacker
단순히 근력운동 했다고 그럴 것 같진 않아요. 운동량이 문제 같은데 줄였다 늘렸다 하면서 판단해보세요. 회복시간을 충분히 갖는 것도 중요합니다.
스트레스는 건강에 전체적으로 영향 주는게 있어요. |
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혈청 크레아티닌 정상 수치 확인 후 관리해 보세요 : 네이버 포스트 (naver.com)