식후 1시간 혈당이 197이 나오는데 심각한 상황인가요?46
- 걷는다만난다
- 등록일 2022-07-30 18:11
- 조회수 17983
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걷는다만난다
글 올리고 다시 재보니까 207로 올라갔네요..ㄷㄷㄷ
2022-07-30
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걷는다만난다
저기 회원 여러분...
좀전에 샤워 하고 나왔는데요...
지금 다시 재보니까 131 나오는데
이거 혈당 기계가 고장난거 맞죠?
라면먹고 한시간 뒤에 혈당 197
놀라서 10분 있다가 다시 재니까 207
샤워 하고 나와서 재보니까 131 나오는데
고장난거 맞죠? 이거? |
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자비쌤
고장 아니에요..혈당기 고장 잘 없습니다
혈당에 가장 안좋은게 밀가루와 흰쌀밥이라 그렇습니다. 말아 먹었으면 더 그래요 일반인도 식단에 따라 2시간 이내에 200 이상까지도 갈수 있구요. 그래도 식후 2시간 이내에 급격하게 혈당이 떨어졌다는건 췌장의 기능이 어느 정도 정상적이라고 볼수 있어요.당뇨는 아닐 가능성이 높은거죠 정확히 알고 싶으시면 당화혈색소 검사 받아 보시면 좋고 그냥 한식 위주의 일반식으로 드시고 재보시고 그래도 2시간이후에 200 넘는 경우가 있다면 필히 병원에 가보셔야 합니다. 비만이 아니시면 크게 걱정 안하셔도 될거 같지만 가끔 혈당 체크 하시는 습관이 관리하시는데 큰 도움이 되실거 같네요 |
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걷는다만난다
근데 어제 저녁부터 지금까지 체크해본 결과 정상은 아닌거 같아요...
오늘 아침에 8시간은 아니고 10시간 정도 공복 뒤에 혈당 110
아침 첫숫가락 뜨고 정확히 한시간 뒤에 140 2시간 뒤에 120 나오네요...
공복혈당은 100미만으로 나와야 정상이라고 하던데...
일단 음식 종류 별로 하나씩 체크 해가면서 `어떤게 혈당을 올리는지 확인하고 올리는 음식은 자제하면서 관리 해야겠네요..ㅠㅠ
일단 지금 믹스커피 한잔 마셨으니까 2시간 뒤에 혈당 체크 해보고
바로 라면에 밥 한번만 더 먹어서 2시간 뒤에 체크 해볼려고요...
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자비쌤
@걷는다만난다 혈당기 브랜드가 뭐죠? 제가 혈당기를 세개 가지고 있는데 각각 오차가 있어요. 5스타급 제품 두개는 오차가 심하지 않지만 국산회사 제품 한개는 오차가 좀 있습니다. 그리고 국제인증된 5스타 제품도 두개가 매번 20 정도 차이가 있습니다. 고장이라기 보단 뽑기운 정도로 봐야해요. 그리고 공복혈당도 컨디션에 따라 달라질수 있습니다. 제가 볼땐 정상이시거나 당뇨전단계인 내당능장애 정도 이실거 같은데 병원 가셔서 당화혈색소 검사를 추천드려요. 최악이래도 내당능장애 정도라서 보험들고 이런거 지장 없을거에요. 내당능단계에서만 본인상태를 알게되도 인생의 큰 행운이라고 생각합니다. 앞으로 관리만 하면 되니까요.좋은 결과 있으시길 바랍니다
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 ilililillllilll
여기에 물어보지 말고 병원을 가세요
여기 다 일반인인데 왜.....
병원 피검사비 만원도 안해요 |
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