171cm 72kg이였는데요
공복 119 나오고 수영, 필라테스 끊고 4.5kg감량했습니다
근데 콜레스테롤이 높네요...
이정도면 안심해도 될까요?
어떤 어플인가요?
병원어플일듯. 차병원
필립병원 인듯 합니다
@안사 그렇군요. 제가 익숙한 화면이라서.
필립 차병원둘다 다녀서..
필립맞습니다
저도 살빼야 하는데
런닝 시작해보려고 호카 클리프톤 하나 샀네요
적게 먹고 규칙적으로 운동해보려 합니다
빡세게 10kg 정도 감량하니 120/80 언저리까지 떨어지더라고요
필립의원같은데요?
저도 체중감량해야하는데 식욕을 이기지 못하고
운동도 너무 게을리해서 매번 실패하네요ㅠㅠ
퇴근길에 지하1층에서 22층 걸어올라가는 것만 하는중인데 변화는 없네요 ㅎㅎ (약 5~7분 운동이라 그런가봅니다)
그래야 살이 안찌고 혈당이 안올라 갑니다.
가까운 비뇨기과 가셔서 재검사 해보시길
바랍니다
조언 감사합니다
여자분이세요? 필라데스 요즘 남자들도 받나요
남자입니다 저도 그런줄알았는데 반반이더라구요
병원이 꼼꼼하네요 저런병원함 받고 싶네요
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어떤 어플인가요?
병원어플일듯. 차병원
필립병원 인듯 합니다
@안사 그렇군요. 제가 익숙한 화면이라서.
필립 차병원둘다 다녀서..
필립맞습니다