에너지바vs에너지젤 뭐가 좋을까요21
- rmfkwl
- 등록일 2023-11-28 11:19
- 조회수 1937
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다른의견
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파워링크 
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 아틴
저렴한건 양갱이 짱인것 같습니다 마라톤 전에도 먹는데 효과 좋아요
2023-11-28
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들께
에너지바는 배고플때 먹고 에너지젤은 힘들때 먹어요
저도 지리산 종주 할때 에너지젤 먹어보고 많은 도움이 되긴 햇는데, 굳이 이런것 까지 먹어가며 산을 타야 되나 싶기도 합니다.
2023-11-28 *
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hoyangi
종주시엔 실제 보충보다 포만감을 줄 수 있는 게 도움이 됩니다. 둘중 선택하라면 에너지바를 선택하세요. 추운 날 젤은 위장에도 부담이 될 겁니다.
2023-11-28 *
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곰돌이아빠TM
합법적 도핑이죠 ㅎㅎㅎ
2023-11-28 *
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참이슬주세요
아주 간단히 말해서 에너지젤이 에너지바에 비해 흡수가 빠릅니다.
2023-11-28 *
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전투프로v
큰 가방 가지고 등산하면서 왠 에너지바랑 에너지젤을 챙기는거죠?
하여튼간 남이 하면 따라하는건.... 에너지젤 매커니즘도 모르면서 뭔 효과 운운하는 댓글이 이리 많은지...
2023-11-28 *
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둘 다 챙기세요~
힘든 구간에서 에너지젤 먹어주시고
배고플때는 에너지바
@rmfkwl 한창 종주하고 트레일런 할 때 에너지젤 열개씩 챙겨서 시간마다 먹으면서 했어요.
@빠른생활 오 효과나 좋나 보네요! 추천받을 수 잇을까요