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뉴진스

등산포럼 입니다.

등산, 트래킹에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.

오른쪽 중지 약지발가락 통증2

만녕하세요~ 포럼에서 많은 도움 받고 있는 등린이 입니다.

9월말 부터 등산을 시작해서 재밌게 다니고 있습니다.

보통 주말에 2~4시간 정도 산행을 하는데요, 2~3주전부터 등산 3~40분정도 지나면 오른쪽 3번 4번째 발가락이 아프기 시작합니다.오른발잡이라 그런지 왼쪽은 거의 통증 없구요...

참고 산행을 계속하면 심해지지는 않고 아팠다 안아팠다를 반복하네요.신발이 문제 일까요 걷는 습관의 문제일까요?

신발은 앞뒤 사이즈 1~2센티남고., 발가락 잘 움직일정도로 볼도넉넉한 편인거 같습니다.

맛동산님

지간 신경종일 가능성이 높아보여요 푹신한 등한화 신으면 조금 괜찮아요

2021-11-24 점아이콘

dydydyd

감사합니다!깔창 바꿔봐야겠네요

2021-11-24 * 점아이콘


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