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등산포럼 입니다.

테이핑 방법 알려주는 앱4

얼래
등록일 2014-07-31 13:31
조회수 1137
https://itunes.apple.com/us/app/my-injury-taping/id892018843?mt=8

무릎, 발목 테이핑에 관심이 있으신 분들이 있을 것 같아
마침 무료로 풀린 앱이 있어 급할 때 참고하시라고
정보 알려드립니다.

My Injury Taping이라고 태이핑 방법을
사진, 그림과 함께 설명해 주는 앱입니다.
아이폰용으로 아래 링크 클릭하셔서 다운받으시면 되고
안드로이드는 아직 없습니다.
참고하세요. ^^

https://itunes.apple.com/us/app/my-injury-taping/id892018843?mt=8

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0 제이디아이

감사합니다..잘 받았네요...유용한 정보네요..무릎 테이핑을 제대로 하면 좀 나아질라나..ㅎㅎ..추천^^

2014-07-31 점아이콘

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0 푼짱

저도 장거리 뛸 때는 항상 테이핑해요. 무릎, 햄스트링, 장경인대. 그런데 잘못 붙이면 더 아픕니다. 전문가에게 제대로 배우는게 아니라면 화면 보고 따라하더라도 몇 번의 시행착오를 겪게 됩니다. 저는 한 1년쯤 하니까 그런대로 제 몸에 맞게 테이핑할 수 있게 된 거 같아요.

2014-07-31 점아이콘

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무릎테이핑 자주하는데 통증에 효과는 좀 있어요~

2014-07-31 점아이콘

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0 힐라리온

작년엔 장거리시 테이핑 많이 했는데 요즘엔 장거리때 쫄바지 입어서 그런지 무리가 덜 한거 같아요^^ 무릎이 안좋으시면 쫄바지도 입어보세요! 발목이라면 어쩔 수 없구요~

아직 안드로이드에는 없나봐요~

2014-07-31 점아이콘

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