요 밑에 장경인대증후군 하루이틀
지나면 말끔해진다고 하니
어리둥절하시는 분들 계신데
그러면 설악산 기준 등산하고나면
다리 알베기는건(근육통) 며칠 가나요?
저는 설악산만 일년에 한번 가는데
역시 하루 이틀이면 없어지던데....
3~4일 갑니다.
사람마다 달라요.
수십키로 무박 종주를 하고도 하루 이틀이면 회복되는 사람이 있고
5~6시간 내외의 산행을 하고도 몇날 며칠 고생하는 경우도 있습니다.
근육통은 2~3일정도.
건염이나 인대는 2주에서 한달정도 가는데
일상생활에 무리없는정도 통증회복은
2~3일만에 될수도 있어요.
완전회복까지는 무리하지 않는게 좋죠.
논리도 없고 근거도 없는건 똑같은데
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3~4일 갑니다.