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당분간 산행 못하게 되었네요78

  • 운백
  • 등록일 2019-06-09 16:01
  • 조회수 7532

금요일 새벽에 허리와 왼쪽다리가 너무아파

토요일 아침에 근처 척추전문병원에 가서 ct

촬영결과 5번 디스크 터졌네요.그 디스크액이

신경을 눌러 왼쪽다리에 방사통이 온겁니다.

수술비 350만원을 외치는 의사말을 단번에 거절하고

집에와 지금까지 누워있습니다.

십몇년전부터 허리가 안좋아 두번 쓰러졌고

우연히 시작한 등산으로 많이 좋아졌는데 요몇달

무리하게 일한것이 원인인듯 합니다.

다음주에 신경차단술  주사맞고 진통제  그리고

무리하게 일하지않고 살살 걸어볼 생각입니다.

문득 그동안 다닌 산행이 먼 추억속  기억으로만

남는듯하네요.그래도 산행기 지름기읽으며 아쉬움을

달래려합니다.

지난 5월말 북한산에 간 사진인데 꼭 다시 이런 날이

오기를 바라며 건강한 몸으로 산행하시기를 바랍니다.

 

 

20190609160038_ekbmivrl.jpg

 

20190609160054_xstinirs.jpg

 

20190609160106_zlwapnyc.jpg

 

 

 

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다른의견 0 추천 0 일기당만
치료잘하시고

 

건강하시고

 

행복하세요

 

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

감사합니다.시간이 약이니 차분히

기다려아지요.글 늘 잘보고있습니다.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 내일은내꺼

쾌차 기원드립니다

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

고맙습니다.잘 치료할께요.

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다른의견 0 추천 0 Peter_Pan
빨리 회복하셔서 다시 즐거운 산행하시기를 바랍니다.
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다른의견 0 추천 0 운백
이 와중에도 산행용품 보고있답니다.

그때까지 등포님들 산행기로 달래야죠.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 합리적인충동구ㅁH

쾌차하시길 바랍니다.

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다른의견 0 추천 0 운백

동병상련이겠지요.ㅎ.

제가 쬐끔 더 아픈가요.

합충님도 몸조리잘하세요.

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다른의견 0 추천 0 합리적인충동구ㅁH

감사합니다

 _ _×

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다른의견 0 추천 0 조리퐁
쾌차하시길 기원합니다.
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다른의견 0 추천 0 운백

감사합니다.가을오산종주에 꼭 참석하고

싶어서라도 열심히 노력해야지요.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 막대스토퍼

남의 일 같지 않네요

저도 2년전에 디스크 수술 받고 예전처럼 살 수 일을까하는 생각이 있었는데 몇달은 조심조심해서 지내다가 지금은 운동도 하고 건강해 지면서 산행도 조금씩 다녀보고 있습니다

쾌유하세요

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

희망적 댓글 감사합니다.

관리 잘 해서 다시 산행해야지요.

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다른의견 0 추천 0 유시유종
저도 척추협착증으로 인한 엉치뼈가 다리끝까지 아파서...남일 같지 않네요.

나름 근육운동과 재활운동 몇년 열심히 해도 근원적 치료가 안되면 어쩔수 없더라고요.
 

여기 게시판에서 언급된거 관심가지고 자가적으로 조물락 거리는데 효과 나름 있는거 같습니다.

돈드는거 아니니 해보시길.

https://www.youtube.com/channel/UCfUIP8OZcYhVRB6Fsbl9lvA

https://www.youtube.com/watch?v=q2LdR6m-wBk

 

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

디스크는 일단 고장나면 원상태로 돌아갈수

없나봅니다.그래서 잘 유지하는게 중요한듯

합니다.영상 참고하겠습니다.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 까만자객
자연치유됩니다 
2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

네 저도 주사만맞고 보존치료하려합니다.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마장두

쾌차하시길 바랍니다

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다른의견 0 추천 0 운백

감사합니다 ~~

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mechanic

쾌차하시길 기원합니다

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다른의견 0 추천 0 운백

잘 치료하겠습니다.감사드려요.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 닉클

쾌차하셔서 산에서 뵙기를 바랍니다.

저도 7~8년전에 5, 7, 8번이 나갔었는데, 수술 없이 근력운동, 달리기, 등산으로 극복했고, 아직 괜찮네요.

2019-06-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 운백

닉클님 대단하시네요.

의지력이 상당하세요.

잘 나아서 종주한번 해야지요.

2019-06-09 점아이콘
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