|
||
0
0
Àº¹ÐÇѸ𷫰¡
1¿ 35Á¤µµ¸é ±¦Âú¾Æ¿ä |
0
0
CarboProtein
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. 1¿ 35 È®ÀÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. |
0
0
Áýµå¸®
Àü¸é 40,ÃøÈĸé 35Á¤µµÇÏ¸é µÊ. Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸¸é ½ãÆÃÁý°¡¼ ½ãÆÃÁö À¯¸®¿¡ ´ëÃæ ¾ñ¾î³õ°í ¹Ù±ù¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ º¸ÀÌ´ÂÁö º¸¸é µÊ. |
0
0
CarboProtein
ÇöÀåÈ®ÀÎÀÌ µÇ´Â±º¿ä. Á÷Á¢ °¡º»ÀûÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ô¶ú´Âµ¥ ÆÁ °¨»çÇÕ´Ï´Ù |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
¾Æ ÀÌ±Û º¸´Ï ¿îÀü ÁøÂ¥ ÀÌ»óÇÏ°Ô Çϴµ¥ º¸´Ï±î ¾ÆÁܸ¶·Î º¸À̴µ¥ Ãø¸éÀº ¿ÏÀü ÁøÇÏ°Ô ½ãÆÃÇÑ Â÷°¡ »ý°¢ÀÌ ³ª³×¿ä.
º»¹®À̶û ´Ù¸¥°æ¿ìÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Ãø¸éÀÌ ¹¹Àú¸® ÁøÇÑ°¡ ½Í¾ú´Âµ¥ ¾Èº¸ÀÌ°Ô ÇÏ·Á°í ÁøÇÏ°Ô ÇÑ°Å¿´±º¿ä.
1¿ À¯¸®¸¦ Á» ¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ°í Ä¿ÅÙ°°Àº°Å ´Þ¾Æµµ µÉ²¨ °°½À´Ï´Ù. Â÷Á¾¿¡ ¸Â°Ô ³ª¿À´ÂÄ¿ÅÙÀÌ ÀÖ´øµ¥ 1¿Àº »çÀ̵å¹Ì·¯´Â º¸ÀÌ°Ô²û ´Ù ¾Èµ¤È÷´õ±º¿ä.
ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ»¶§´Â Ä¿ÅÙ ¹À¸¸é µÇ´Ï±î ½ãÆà ÁøÇÏ°Ô Çϴ°ͺ¸´Ù Á»´õ È¿À²ÀûÀÌÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù. |
0
0
CarboProtein
±×·±°¡ ½Í±âµµ ÇØ¿ä...
Ȥ½Ã³ª ½Í¾î ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ ¿ÍÀÌÇÁ ¿îÀü¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×°É °íÄ¡´Â °ÍÀÌ Á¦ Àλý¿¡ ÀÖ¾î ´õ ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤¸»·Î ¿ÍÀÌÇÁ ¿îÀü¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù...
»ó´ë°¡ ´ÙÂ÷·Îº¯°æÇÏ¸ç ½Ãºñ °Ç´Ù´ø°¡...¾îÀÌ°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä..
Ä¿Æ°Àº ¾î¶² Á¦Ç° ¸»¾¸ÇϽôÂÁö ¾Ë °Í °°¾Æ¿ä. ÃÖ±Ù¿¡ 2¿Ä¿Æ° °Ë»öÇ߰ŵç¿ä. 1¿¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀº »ý°¢À» ¸øÇߴµ¥ 2¿3¿ ÇÏ¸é¼ È®ÀÎÇغ¸°í Ãß°¡ÁÖ¹®µµ °í·ÁÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
Àü¿¡ Ÿ´ø qm6¿¡ ¼¿ÇÁ·Î ´Þ¾Ò´ø Á¦Ç°À¸·Î ±â¾ïÇϴµ¥ 1¿Àº »çÁøó·³ Àý¹ÝÁ¤µµ¸¸ °¡·ÁÁý´Ï´Ù. ÀúÁ¤µµ¸¸ µÇ¾îµµ ¿îÀüÀÚ´Â È®ÀÎÀÌ Àß ¾ÈµÉ²¨ °°¾Æ º¸À̳׿ä. »çÀ̵å¹Ì·¯´Â ´ç¿¬È÷ Àߺ¸À̱¸¿ä ¤¾¤¾
±¹»êÂ÷¿Ø¸¸ÇÑ Â÷Á¾Àº ´ÙÀִ°Š°°½À´Ï´Ù.
|
0
0
CarboProtein
@·çÆä¿À¹Ì °¨»çÇÕ´Ï´Ù! È®ÀÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. |
0
0
»þÀθӽºÄÏ
Àü¸é ¹öÅؽº900 30Àε¥ ¾ÈÀÌ »ì¦ º¸ÀÓ... |
0
0
CarboProtein
30ÀÌ ¹Û¿¡¼ »ì¦ º¸ÀÌ¸é »ó´ë¹æÀº ƾÆõÈÀ¯¸® ÅëÇؼ º¼Å×´Ï ´õ ¾Èº¸À̰ڳ׿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! |
0
0
½ÅÂ÷°ßÀû»ó´ã½Ç
¹Ý¹Ý»ç ½ãÆÃÀ¸·Î ÇϽðí Ãø¸é 15Á¤µµÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Û¿¡¼ ¾Æ¿¡ ¾Èº¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¹Ý»ç´Â °Å¿ïÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î ºñ¹Ý»çº¸´Ù ¹Û¿¡¼ ¾ÈÀÌ Àß ¾Èº¸ÀÔ´Ï´Ù.
±¹¹Î ³óµµ°¡ Àü¸é 30 ÃøÈĸé 15À롃 º¸¸é ¾Ë¼öÀÖÁÒ. |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
°£È¤ µÇ°Ô ¾îµÓ°Ô ÇÏ°í »çÀ̵å¹Ì·¯ º¸À̴µ¥´Â ¶Õ¾î³õÀºÂ÷µµ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù..
½â ÁÁ¾Æº¸ÀÌÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ½Ç¿ëÀûÀ̱ä ÇÏ°Ú´õ¶ó°í¿ä
1¿ ³Ê¹« ¾îµÓ°Ô ÇÏ¸é ¸»¾¸´ë·Î »çÀ̵å¹Ì·¯ ÂÊÀ» ¶Õ±ä ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
ÀûÁ¤ ³óµµ ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê³×¿ë¤¾¤¾
1¿ 50% Á¤µµ·Î ÇغÁ¾ßÇϳª... ½Í¾î¿ä.