|
||
0
0
ÄÁº¥¼Ç±âȹ»ç
Æļ¼ÄÚ ±âº»Çü µîÀ¯³·Î°¡ °ü°ÇÀ̰ڳ׿ä
ÀÌ°Ô ¹¹³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ú½À´Ï´Ù
2021-12-07
|
0
0
Áö´Ï³²ÇÇ¿æ
2021-12-07
|
0
0
5JJuni
¿·®º¸´Ï Ä·ÇÁ10Á¤µµ³×¿ä.. ¾Ö±â°¡ ÀÖ¾î¼ ¾ÈµÅ¿ä À̰ŷδÂ...
2021-12-07
|
0
0
¾àÈ¥ÀÚ
ÀÇ¿Ü·Î ÇÖÆÑÀÌ ¾µ¸¸ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ħ³¶¿¡ ÇÖÆÑ µÎ¾î°³ ³Ö¾î ÁÖ¸é ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¹öƼÁö ¾ÊÀ»±î ½Í±âµµ Çϳ׿ä...
2021-12-07
|
0
0
Áö´Ï³²ÇÇ¿æ
±×·¸³×¿ä ¤¾ ÇÖÆÑ ´Ù¸¥ Á¤¸» Áß¿äÇÑ°Ç ºüÁø°Ô ¾øÁö¿ä?
2021-12-07
|
0
0
È«»çÀå´Ô
±º´ë¿¡¼ ȤÇѱ⿡ ÅÙÆ®¾È¿¡ ÇÖÆÑ ÅÍÆ®¸®°í ÀÚ´Ù°¡ È»óÀԴ°æ¿ì ¸¹½À´Ï´Ù ħ³¶¿¡ ³ÖÀ¸½Ç¶§ Á¶½ÉÇϼžßÇØ¿ä.
2021-12-08
|
0
0
Áö´Ï³²ÇÇ¿æ
¸ðµ¨¸íÀº pkh-3100g³×¿ä
¿¹Àü¿¡ Ä«Ä«¿À³·Î¶ó°í ³ë¶õ»öÀ¸·Î ³ª¿Ô´ø°Çµ¥ ÃÖ±Ù ½ÉÁö±³Ã¼ÇÏ°í ¾àÇØÁ³´Ü ´À³¦ÀÌ µå³×¿ä ¤¾
2021-12-07
|
0
0
ÁַʽÄÀÌ
ºÎ»ê°æ³²°°ÀÌ ¿Âµµ ¶³¾îÁ®µµ¿µÇÏ1~2µµÁ¤µµ¸é °¡´ÉÇØ¿ä ÄöÅÒ°ñµå·Î ż77·Î ¿µÇÏ2µµ±îÁö Àß›§°Åµç¿ä
2021-12-07
|
0
0
Áö´Ï³²ÇÇ¿æ
µµÀüÇغ¼±î ½Í¾î¿ä ¤¾¤¾
¹«ÁÖÂÊÀ¸·Î´Ù°¡ ÇÏ·ç´Â ´«½ä¸Åµµ Ÿ°í
2021-12-07
|
0
0
ÁַʽÄÀÌ
@Áö´Ï³²ÇÇ¿æ ¹«ÁÖ ½ºÅ°Àå Ã߿ﶧ¿µÇÏ10µµ Á¤µµµçµ¥ °¡´ÉÇϽðھî¿ä?
2021-12-07
|
0
0
¶§·ÐŸÀÎó·³
ÇÖÆÑÀº ¾Æ¹¯µû ´ÙºÀ»ê¾÷ ¸¶ÀÌÇÖ º¸¿Â´ë°¡
ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. À¯»çÇ° ¹Ú»óº´ ÇÖÆѵµ ÁÁÀºµ¥ ±×·¡µµ ¸¶ÀÌÇÖ º¸¿Â´ë´Â ¸øµû¶ó°¡¿ä
2021-12-07
|
0
0
Áö´Ï³²ÇÇ¿æ
¾Æ¹¯µû ±Ã±ÝÇϳ׿ä ÇѹøºÁ¾ß°Ú¾î¿ä ¤¾¤¾
2021-12-07
|
0
0
¶§·ÐŸÀÎó·³
¾ÆÀÌ°í Á¦°¡ ÇÖÆÑÀ» ħ³¶À̶ó°í À߸ø½è·¯¿ä;; ¾î·´ø ÇÖÆÑÀº ¾Æ¹¯µû ¸¶ÀÌÇÖ º¸¿Â´ë!!
2021-12-07
|
0
2
Ä«Ã÷¶ó±â·ç
±×³É ´ñ±Û¸¸ º¸·Á´Ù ´ñ±ÛµéÀÌ ÇѽÉÇؼ ³³±é´Ï´Ù.
ÅÙÆ®, ³·Î´Â ±Øµ¿°è¿¡ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. µ¿°è ³¹æÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¹Ù´Ú³Ã±â Â÷´ÜÀÔ´Ï´Ù. ¸®ºù½© Àüü¸¦ Ä¿¹öÇÒ ±×¶ó¿îµå½ÃÆ®´Â Çʼö ÀáÀß°÷Àº ´ç¿¬È÷ Á»´õ Æ°½ÇÇÏ°Ô º¸°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÎ²®µç ÃæºÐÈ÷ ¹Ù´Ú³Ã±â¸¦ Â÷´ÜÇÒ ¼ö °Íµé·Î º¸°ÇÏµç ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µ¿°è¿¡ ¿¡¹Ú40 °°Àº ³ôÀº ÇüŸ¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ç ¹Ù´Ú³Ã±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù´Ú ³Ã±âÂ÷´Ü(¾î¼³ÇÁ°Ô Çϸé Àü±âÀåÆǵµ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ µË´Ï´Ù) °ø°£´ëºñ ÃæºÐÇÑ ¿·®ÀÇ ³·Î ȯ±â¿Í ³¹æÈ¿À²ÀÇ ÀûÀýÇÑ ¹èºÐ( ȯ±âÇÑ´Ù°í ¸¹ÀÌ ¿¾î¹ö¸®¸é ³¹æ¿±â ¸ðµÎ »©¾Ñ±é´Ï´Ù) Àü±âÀåÆÇ, ħ³¶µî ħ±¸ ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼ À̾߱⠵帰°Íó·³ ÅÙÆ®¿Í ³·Î´Â ±¦ÂúÀ¸´Ï ¹Ù´Ú³Ã±â Â÷´ÜÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒÁö(ħ³¶µµ ¾àÇÕ´Ï´Ù), ³¹æ°ø±â ¼øȯ°ú ȯ±â¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÒÁö °øºÎ¿Í °í¹ÎÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.
2021-12-07
|
0
0
Á×µ¿³²ÀÚ
Áö±Ý ³¯¾¾Á¤µµ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ¸ð¸£´Ï 1¹Ú 2ÀÏ·Î ¿¹¾à ÀâÀ¸½Ã°í ±¦Âú´Ù ½ÍÀ¸¸é Ãß°¡¿¹¾àÀ» ÇÏ´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
2021-12-07
|
0
0
Takee78
Áö³ ÁÖ¸» ÃÖÀú ±â¿Â ¿µÇÏ 4µµ.. Áö¿ªÀº ÀÇ·É.. ¹Ù¶÷Àº »ì¶û »ì¶û ºÎ´Â Á¤µµ.
ÅÙÆ®´Â ¾ÆÆú·Î100ÀÌ°í À̳ÊÅÙÆ® ºÎ±ÙÀÇ ½ºÄ¿Æ®´Â µ¹ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Àß ´·¯Áá°í ¹Ù´ÚÀº ±×¶ó¿îµå½ÃÆ®-À̳ÊÅÙÆ®-¹ßÆ÷¸ÅÆ®-¼Ø¸ÅÆ®- ±Ø¼¼»çÆеå-¼Øħ³¶À¸·Î ¼ÂÆÃÇß°í ³·Î´Â Æļ¼ÄÚ 25¿¡ ½Ç¸µÆÒ Á¶ÇÕÀ¸·Î ¾ÆÁÖ µû¶æÇÏ°Ô Àß Àä½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ º¸´Ï ¾ÆÀ̵é°ú Àú´Â ħ³¶ ¹ÛÀ¸·Î ´Ù Å»ÃâÇß´õ±º¿ä..¤¾¤¾
2021-12-07
|
0
1
À̶óÅ©»ê¼ö´Þ
Àú¶ó¸é µµÀüÇÕ´Ï´Ù. ¾à°£Àº Ãä°Ô º¸³»º¸´Â°Íµµ ±â¾ï¿¡ ¸¹ÀÌ ³²½À´Ï´Ù. Áö³ °Ü¿ï¿¡ ¿µÇÏ 25µµ¿¡ 5¹ÌÅÍ±Þ ¸®ºù½© µé°í ³ª°¡¼ ¿·® 4400kcalÂ¥¸® µîÀ¯ ³·Î¿Í Àü±âÀåÆÇÀ¸·Î Àç¹Õ°Ô º¸³»°í ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â Ãß¾ïÀÌ µÆ±¸¿ä Ãßõµå·Áº¾´Ï´Ù ¤¾¤¾ ºÒ¾ÈÇϽøé ÅøÄÜ Çϳª Á¤µµ ´õ ±¸¸ÅÇؼ µé°í°¡½Ã¸é µçµçÇϽǰ̴ϴÙ
2021-12-07
|
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
³·ÎÀÇ ¿·®ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϰڳ׿ä ...
¾Æ·¡ ³·Î¤Ð½ºÆå¿Ã·È½À´Ï´Ù^.^