10일연속 100km씩 탔더니 죽을거같네요..30
- Mi친존재감
- 등록일 2017-10-20 13:28
- 조회수 1914
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다른의견
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파워링크 
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 닉네임사용안해
오~ 대단하십니다 엄지척~
2017-10-20
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Mi친존재감
감사합니다. 죽기살기로 달리고있어요. 즐기는 라이딩이아닌...
2017-10-20
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묘묘바라기
반포대교라면 남단쪽에 바이키인가 하나 있고 북단쪽에 2개인가 있는데.....ㅡㅡ;;;
그리고 지금 살빼는게 메인이라면 자전거보다는 등산쪽이 더 좋아요 ㅎ 등산은 뱃살도 빠진다는.... |
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묘묘바라기
제 경험상으로는 자전거 타서는 뱃살이 안빠지더라구요
자전거 3년차 정도 타고 있었을 때 회사에서 설악산 공룡능선 가는 것 때문에 주말마다 자전거 안타고 북한산 관악산 3,4시간 정도 등산했었는데요 자전거 탔을 때는 못느꼈던게 등산 한,두달 하니까 뱃살빠지는게 느껴지더라구요 그게 아마 등산할 때 험한 곳 오르면 손발 다 써서 올라가야 하는데 그런 자세??가 뱃살 빼는데 효과적인게 아닌가 싶네요 참고로 자전거는 평일에도 3,4번정도 타고 주말에 장거리 타고 했었고 등산은 토요일이나 일요일 하루만 했었습니다 |
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인생은DI2부터!!
평지100갖고는 안빠집니다
이틀간 600도타보고 해봤는데 더찌ㄱㅣ도함;; 결국은 식단조절하세요^^ |
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