로드차 손잡이11
- 뭘로할지결정
- 등록일 2017-06-18 18:07
- 조회수 769
|
||
파워링크 
등록안내
등록안내
|
 0
 0
Jaeger
샵에서 구입하신 듯 한데 구입하실 때 간략하게라도 피팅을 봐주지 않던가요?
디테일하게 해주진 않더라도 최소한 키와 인심을 측정해서 그에 맞는 사이즈의 프레임을 권해드린 후에 인심 길이에 맞춰서 안장 높이를 세팅해야 합니다. 단순히 골반에서 어느 정도 위치...라고 말할 수 없어요. 샵에서 구입하신 것이 맞다면 현재 피팅 상태를 샵에 문의해 보시구요, 그게 아닐 경우 질문하신 분의 키와 인심, 구입하신 자전거의 모델명과 지오메트리 정도는 알려주셔야 원하는 답변을 드릴 수 있을것 같네요. 또한 피팅이 잘 되어있다 하더라도 로드가 처음이시라면 적응 기간이 필요합니다. 엉덩이는 물론이고 허리 역시도요. 아무래도 에어로한 자세로 타는 자전거이다보니 과격한 자세에 적응하는 기간이 필요할 수 밖에 없구요, 자세 역시 아주 중요합니다. 팔이나 손목에 무리하게 힘을 주어 체중을 지탱해도 안되고, 허리가 아랫쪽으로 무너진 자세로 탈 경우에도 역시 허리에 무리가 갑니다. 로드에서 코어 단련이 중요한 이유가 바로 그거죠.
2017-06-18
|
|
0
0
 개굴삼
코어단련 보통 어떻게하시나요?
아직 로드탄지 1개월도 안되서 한시간 넘게타면 기립근이 좀 땡깁니다
2017-06-18
|
|
|
0
0
뭘로할지결정
키는 170 정도구요. 인심길이는 잴 수단이 없고 재 본적도 없어 잘 모르겠네요. 단지 허리가 더 긴 목체형 입니다.
자전거는 엘파마 r6800이며 m 사이즈 입니다.
2017-06-18
|
|
|
0
0
Jaeger
인심... 재보셔야 할 것 같아요.
키와 인심은 피팅의 가장 기본적인 출발점 입니다. 아는 샵이 있으신 듯 한데... 재달라고 하세요. 그리고 키가 170이시라면 인심을 고려하지 않은 단순 계산으로는 520mm의 탑튜브를 가진 자전거를 구입하셨어야 했습니다. 엘파마 R6800은 M 사이즈라는 것이 없고 470, 500, 530 등으로 사이즈 구분이 되는데요, 제 생각으로는 500 사이즈의 자전거를 타셔야 맞는 사이즈인 것 같아요. 정확한 사이즈가 어떻게 되는지요?
2017-06-18
|
|
|
0
0
뭘로할지결정
재고 구매 하면서 530만 남아 있다고 하여 530으로 구매 한것으로 기억합니다.
원래 구매하려던게 재고가 판매가 완료 되어 510이었는데 그게 문제가 있다고 해서 재고 중에 고른거라..... 그리고 요즘 샵들은 너무 기본적인 것 마저 수만원씩 요구를 하다 보니 약간의 거부감이 있어서 아는 곳이 있어도 잘 안가게 됩니다. 거기에 협회에서 정한 요금 체계가 해석에 따라 가격이 달리하는 곳도 있어서 (어느곳은 1세트 공임 어느곳은 개당 공임) (물론 그보다 더한 서비스를 해주는 곳도 있지만 자주 없어지더군요.) 기본적인건 고쳐서 타던게 버릇이 들어 잘 안가게 되다보니 꼭 필요할 때만 가게 됩니다.
2017-06-19
|
|
0
0
숲모기
1. 골반에 맞춘다.
-> 그냥 자전거 옆에 서서 골반이라는 뜻인건가요? 어찌보면 유사해보일것 같긴합니다만 정확한 측정 방법은 아닙니다. 그리고 MTB와 다르게 로드는 핸들바가 안장보다 아래에 위치한 경우가 더많습니다. 2. 옆쪽봉이란? -> 옆쪽 봉이라는게 드롭 부분을 말씀하시는것이 맞다면 바람 저항을 줄이기위해 몸을 숙이는 자세가 됩니다. 실제로 낮은 자세로 바람을 찢고앞으로 치고나가기 좋습니다. 브레이크가 잡기 힘든것은 아직 자세에 익숙하지 않으셔서 그럴 수 있습니다. 드롭 아래부분을 잡지마시고 손을 더 뻗어 앞쪽으로 위치시키면 손가락 2마디정도 브레이크 레버에 손이 닿으실겁니다. 3. 안장을 골반아래에 위치시켰는데 허리가 아프다. -> 운동부족, 익숙하지 않은 자세, 낮은 핸들바위치, 그리고 작은 자전거 사이즈로인해 허리통증이 일반적으로 나타납니다. 타고계신자전거가 몸에 맞는 자전거인지 확인해보시고 어느정도 더 타보시고 영 허리 통증이 나아지지않으면 전문 피터를 찾아보시길 바랍니다. 4. 카본 프레임에 필름 안붙이나요? -> 저도 붙였습니다. 자동차에도 아끼는정도에따라 필름 작업들하시는데 본인이 붙이고싶으면 붙이는거지요. 제 자전거도 ppf 작업 되있습니다.ㅎ
2017-06-18
|
|
|
0
0
뭘로할지결정
이게 상대적으로 몸무게가 많이 나가다 보니 핸들바가 아래에 위치해서 손에 느끼는 압박감이 상당합니다.
장갑으로도 해결이 되지 않으니 (사실 하루에 4시간 이상 운행하여 한달에 10키로 정도 뺄걸 생각했지만 하루 1시간 운행도 몸이 퍼져서 적응도 늦고 온몸은 쑤시고 고통이 상당합니다.) 좋은글 남겨주어 감사드립니다.
2017-06-19
|
|
0
0
11월03일
지금은 모르고 예전에 안장높이 맞추는 가장 기본(?) 방법이
자전거에 올라타서 페달이 가장 밑으로 내려가있을때 뒤꿈지를 페달로 올립니다. 이 상태에서 다리가 완전히 펴지지 않고 쪼끔 굽혀지는정도. 보통은 안장에 핸들보다 높긴 한듯..
2017-06-18
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
로드는 안장 높이 위치 따라서
통증이 천차만별이더군여