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ppomppu out
9
등록일 2017-05-16 11:36
조회수 927
chicken out
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파워링크
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업다운힐은과속방지턱
일단는 무조건 안정이고 특히 무의식적으로 딱딱한 바닥에서 옆으로 누워자는 자세는 조심
일상 생활중 어깨에 쇄골에 힘이 들어가는 움직이는 일은 금물....(상체에 힘이 들어가는건 무조건 조심)
저도 골절로 수술은 안했는데 수개월 갔습니다. 100%완치는 나이때문인지 안되는것 같습니다.
음식은 단기간내에는 효과가...
뼈 잘붙는 음식들....일단은 먹는게 좋기는 하겠지요.
https://www.google.co.kr/search?q=%EB%BC%88+%EC%97%90+%EC%9E%98+%EB%B6%99%EB%8A%94+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&oq=%EB%BC%88+%EC%9E%98&aqs=chrome.4.69i57j0l5.4283j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
일단는 무조건 안정이고 특히 무의식적으로 딱딱한 바닥에서 옆으로 누워자는 자세는 조심 일상 생활중 어깨에 쇄골에 힘이 들어가는 움직이는 일은 금물....(상체에 힘이 들어가는건 무조건 조심) 저도 골절로 수술은 안했는데 수개월 갔습니다. 100%완치는 나이때문인지 안되는것 같습니다. 음식은 단기간내에는 효과가... 뼈 잘붙는 음식들....일단은 먹는게 좋기는 하겠지요. https://www.google.co.kr/search?q=%EB%BC%88+%EC%97%90+%EC%9E%98+%EB%B6%99%EB%8A%94+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&oq=%EB%BC%88+%EC%9E%98&aqs=chrome.4.69i57j0l5.4283j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
2017-05-16
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hodong23
저도 스노우보드 타다 쇄골골절로 8자붕대 6주간 한적 있는데...잘먹고 쉬면 나아요...붕대풀고 몇주간은 불편한데...
금방 돌아오네요...뼈에 좋은 음식은 멸치나 홍화씨같은거 드시면 좋을듯 합니다...
저도 스노우보드 타다 쇄골골절로 8자붕대 6주간 한적 있는데...잘먹고 쉬면 나아요...붕대풀고 몇주간은 불편한데... 금방 돌아오네요...뼈에 좋은 음식은 멸치나 홍화씨같은거 드시면 좋을듯 합니다...
2017-05-16
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[* 비회원 *]
쇄골 두번 부러 졌는데 그냥 푹 쉬시면 되요... 응가 할때도 아프지만 ㅠㅠㅠ힘내세요!!
쇄골 두번 부러 졌는데 그냥 푹 쉬시면 되요... 응가 할때도 아프지만 ㅠㅠㅠ힘내세요!!
2017-05-16
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ppomppu out
ppomppu out
2017-11-15 *
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[* 비회원 *]
한번은 수술 한번은 비수술 했는데 수술이 더 편한거 같아요....
한번은 수술 한번은 비수술 했는데 수술이 더 편한거 같아요....
2017-05-16
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씽씽카
의사가 시키는 대로 하시는게 답입니다.
의사가 시키는 대로 하시는게 답입니다.
2017-05-16
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외연기관
뼈붙을때 까지 골절된 손은 쓰시면안됨니다
움직이면 단단하게 안붙어요
근냥 아무것도 안하고 안정을 취하시는게 최선입니다.
뼈붙을때 까지 골절된 손은 쓰시면안됨니다 움직이면 단단하게 안붙어요 근냥 아무것도 안하고 안정을 취하시는게 최선입니다.
2017-05-16
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SunnyC
그.. 8자 붕대 하나 추가로 구입하셔서 돌려쓰시면서 씻으시면 좋습니다.
그.. 8자 붕대 하나 추가로 구입하셔서 돌려쓰시면서 씻으시면 좋습니다.
2017-05-16
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BLANCMAIN
의사가 하자는대로 하는게 좋은듯요. 의사가 바로 수술하자고 했는데, 수술 거부하다가 3개월 동안 뼈가 안붙어서 결국 수술 받은 경우 봤습니다.
의사가 하자는대로 하는게 좋은듯요. 의사가 바로 수술하자고 했는데, 수술 거부하다가 3개월 동안 뼈가 안붙어서 결국 수술 받은 경우 봤습니다.
2017-05-17
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일상 생활중 어깨에 쇄골에 힘이 들어가는 움직이는 일은 금물....(상체에 힘이 들어가는건 무조건 조심)
저도 골절로 수술은 안했는데 수개월 갔습니다. 100%완치는 나이때문인지 안되는것 같습니다.
음식은 단기간내에는 효과가...
뼈 잘붙는 음식들....일단은 먹는게 좋기는 하겠지요.
https://www.google.co.kr/search?q=%EB%BC%88+%EC%97%90+%EC%9E%98+%EB%B6%99%EB%8A%94+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&oq=%EB%BC%88+%EC%9E%98&aqs=chrome.4.69i57j0l5.4283j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8