피팅 후 목 통증14
- mpower78
- 등록일 2017-01-23 11:00
- 조회수 1140
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아 그리고 스페이서 하나 내리고 후드잡고 팔을 직각처럼 구부려 보니 처음엔 좀 불편 하더군요. 마치 손으로 후드를 밀어내고 있는 거 같은 느낌...? 그래서 어깨에 너무 무리가 오는듯 해서 (피팅하는 분께서 원래 그 자세가 좀 불편하다고 했고) 그래서 스페이서를 하나 더 내렸더니 어깨에 텐션은 좀 빠지고 좀더 편해진 기분 이 들어서 세팅했네요. 근데 아무리 생각을 해봐도 못 느꼈던 목 어깨 통증이 자전거를 탈때마다 더 심해지고 있어서 피팅 때문에 생긴 부작용 아닌가 생각이 되어지네요. 한의사 분 생각도 아마 운동후 생긴 통증인거 같다면서 바뀐 자세때문에 목에 무리가 많이 간거 같다고 하시네요...
그만큼 척추와 경추의 S자 굴곡이 찌그러지듯이 더 심해질 거 같은데요.
마치 작은 자전거에 억지로 상체를 구겨 넣은 모습 같습니다.
굳이 왜 리치를 줄이셨는지 모르겠는데, 리치를 다시 늘려보심이...?
저 같은 경우 스페이서 1cm 낮추고, 스템 각도로 1.5cm. 합쳐서 2.5cm를 한번에 낮췄는데
첫 50km 정도만 어깨에 살짝 부담이 오고 바로 적응했거든요. 저도 물론
유연성이 좋지는 않은 편입니다만.....개인적인 경험으로는 리치를 줄인게 좀 문제가 아닐까 합니다.