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자전거포럼 입니다.

발목에서 정강이 사이 근육 통증4

[* 비회원 *]
등록일 2016-11-20 13:08
조회수 1440

어제 클릿을 새로 바꾸고 탔습니다.
근데 클릿을 잘못 셋팅했는지 발목부터 정강이 아래쪽 근육(바깥쪽)의 통증이 있습니다.
특히 앞꿈치를 위로(몸쪽으로) 당기면 근육이 찌릿찌릿합니다.
아마도 발목의 움직임이 많아져서 그런 것 같은데 클릿을 어떻게 조정을 해야 할까요.
조언 부탁드립니다.

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1479614938_3578_Screenshot_2016_11_20_13_04_53.jpg



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0 [* 비회원 *]

전경골근의 건에 해당하는 부위 같습니다. 페달링 시에 6시 이후 페달을 당길 때 관여되는 근육인데,
기존에 비해 클릿이 신발 앞쪽으로 세팅된 게 아닌가 합니다.

2016-11-20 점아이콘

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[* 비회원 *]

네. 조언 감사드립니다.

2016-11-21 점아이콘

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샤방굇수

2016-11-21 점아이콘

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[* 비회원 *]

댓글 감사드립니다

2016-11-21 점아이콘

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