침질질 흘리며 생애 첫 논스탑 라이딩...5
- 양민이뿔났다
- 등록일 2016-05-21 00:59
- 조회수 1083
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
 심루까
자전거의 묘한 성취감은 역시 느껴본 사람 만이 알 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 수고하셨어요 안라하세요!
2016-05-21
|
|
0
0
양민이뿔났다
조금더 목적성을 뚜렷히 가지고 타봐야 할것 같습니다
2016-05-21
|
|
0
0
까까라
양민님께서 40km를 어떻게 달리느냐에 달렸습니다.
속도와 상관없이 달려서 40km를 달리기만 한다면 완주긴 완주죠. 페달링이야.. 말그대로 본인이 조절하는거지 정답은 없습니다.. 말그대로 자전거에 발을 맞기고 본인의 토크에 맞게 샤방하게 달리거나.. 끝임없이 자전거를 앞으로 밀듯 힘차게 페달링을 하든 페이스에 맞게 내가 이렇게하면 거기까지 갈 수 있겠구나~하는게 좋습니다. 본인 페이스를 아는게 가장 중요하다는거 겠죠? 그러니 파워미터를 지르세요!
2016-05-21
|
|
|
0
0
양민이뿔났다
몇킬로미터를 평속 몇 / 케이던스 90유지 / 샤방하게 오래타기 등등
논스톱라이딩을 시작으로 조금더 뚜렷한 목적성을 가지고 타봐야 겠습니다 기-승-전-파워미터?
2016-05-21
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
