mtb자전거 핸들높이에 관해서 궁금한게 있습니다~6
- 등록일 2015-05-19 22:06
- 조회수 7307
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(제 사진 아님~+_+)
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파워링크 
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-최군-
몸이 편하다는 잠깐이 아니라 1-2시간 이상의 장거리라이딩시 허리 어깨 팔목 무릅 등의 편함을 말해야합니다
저렇게타는게 좋다고 계속 타는거보다 조금은 전문적으로 타보시는것을 권해드립니다 많은 전문가들이 편하게 타는방법을 연구하고 많은사람들이 그 피팅을 받아 편하게 타고들 계십니다 가장먼저 싯포스트 높이를 마추어보세요 안장에 앉앗을때 발 뒷꿈치가 페달을 평평하게 밟앗을때 다리가 전부 펴지면 됩니다 신발을 신고 신발 앞의 1/3에 페달을 두고 크랭크를 가장 아래로 위치한다음 페달을 평평하게 둔상태에 다리는 허벅지와 종아리가 약 150도정도의 각도가 유지되어야 하구요(1번) 클릿을 신든 일반 페달이든 신발의 앞에서 1/3에 페달을 두고 크랭크를 90도로 앞을 향하게 한다음 무릅이 그 페달의 중심과 일직선이 되게 하세요 (2번) - 2번의 무릅과 페달이 일직선이 되게 안장을 앞뒤로 조정하고 안장의 기울기는 눈으로 수평을 마추어보고 안장의 가장 넓은면에 앉아 최대한 편한 상태를 만드세요 (3번) 안장에 앉아서 안장수평과 허리의 각도는 45도정도 마추어보시구요 가슴과 팔의 각도는 90도 정도로 마추어보세요 팔은 약 15도정도 구부러질만큼의 핸들을 편하게 잡아지면 좋구요 팔목이 구부러지지않게 팔과 평평하게 편하게 잡는정도의 위치를 잡는것이 좋습니다 위 항목을 혼자하면 힘들구요 한명이 옆과 앞에서 봐주면서 본인이 편한상태를 최대한 따라해보시면 좋습니다 90도 45도 15도 이런게 딱딱 고정보다는 조금씩 자신이 편한게 제일좋구요 |
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속도경쟁에 유리하게끔 세팅된 레이싱용 자전거입니다.
이런 자세가 불편한 사람은 생활용 자전거를 이용하셔야 합니다.
일부러 핸들을 높이면 조향이 흔들리고 속도가 나지 않으며 언덕을 올라가지 못합니다.
그냥 샤방하게 타는걸로 만족해야되나..