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송일국

로드타는데 목이 아파요ㅠㅜㅜ5

로드탑니다. 평소에도 목디스크(?) 같이 목이 뻐근하고 그러는데 자전거타면 (에어로자세든 아니든) 목에 이상증상이 감지되요ㅠ 어떻기해야하나요...? 목을 건강하게만드는 운동(?)같은 것도 있으면 추천부탁드립니다 꾸벅

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[* 비회원 *]

참 자전거 탄지는 1년 좀 넘었습니다ㅠ

2015-05-16 점아이콘

목에 힘이 너무 들어갔거나 거북목이 심하신 경우 고개를 쳐들어야하는 로드가 힘들 수 있습니다.
하루에 고개를 드는 시간이 거의 없다고 하네요. 목의 뻐근함은 나쁜 증세는 아니라 보입니다

2015-05-16 점아이콘

[* 비회원 *]

가족이 거북목이 조금씩 있는데... 뭐 그렇군요 답글감사합니다!

2015-05-16 점아이콘

정상아닌가요?

결국 단련 시켜야 한다능ㅠ

2015-05-16 점아이콘

[* 비회원 *]

네.. 단련!!^^

2015-05-16 점아이콘


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