그동안 집에만있기답답하고해서
필라테스를 1대1이나 2대1을 받을까하는데
필라테스받아도괜찮을지 고수님들 답변부탁드립니다
산부인과가서 물어보세요.
임신 중기라고 안위험한건 아닐텐데...
안됩니다 조산위험 있어요
저희 와이프도 18주 무렵부터 받았던거 같네요
다만, 초짜 강사들이 많아서 잘 고르셔야할듯;;
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산부인과가서 물어보세요.