1형 당뇨 아니면, 의료보험이 적용안되서 비쌈
스팸,김치,양파 송송썰어넣고 꼬들꼬들하게 끓여내면
이게 어떤 원리죠?
다른 실험 보면 국밥도 건더기+야채 먼저 먹고, 국물에 밥 말아 먹으면 혈당 안 올라가더라고요.
걍 고밀도 탄수화물을 늦게 먹으면 되는건지
말씀하신대로 탄수화물은 마지막에 먹고 식이섬유 단백질같은거부터 먹으면댄대요
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1형 당뇨 아니면, 의료보험이 적용안되서 비쌈