늦은밤에 하는 것이 좋을까요
아님 이른 새벽에 하는 것이 좋을까요
새벽이 공기가 더 안좋다고 들었음
새벽에 하면 그날 피곤하고 저녁에 하면 잠이 깨고
어렵습니다.
풀들이 낮에는 광합성해서 저녁즈음엔 산소가 많고, 밤엔 호흡작용해서 새벽녘에는 이산화탄소가 많다고 배웠네요.
달밤의 체조는 그 뜻이 아닌데요
뭔 뜻인데요?
@뭔데뭐야
ㅋㅋㅋㅋ
두개 다 해보고 좀 더 규칙적으로 오래동안 유지가능한걸 하세요
뭐가 좋네 마네 보다 하는게 중요합니다
넵 감사합니다
어렸을 땐 유행어였는데 말이죠
오늘부터 하겠습니다
달밤에 체조를 직역하는걸 볼 보게 될줄이야
ㅋ
사공이 많으면 배도 산으로 갈수 있죠ㅎㅎ
뭐든 시작이 중요하죠
자기전에 무리한 운동을 하는것보다는 아침에 운동하고 샤워하고 상쾌하게 하루를 시작하는게 낫지 않을까요?
낼 새벽엔 얼굴 마스크 쓰고 좀 달려봐야겠어요
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새벽이 공기가 더 안좋다고 들었음
새벽에 하면 그날 피곤하고 저녁에 하면 잠이 깨고
어렵습니다.
풀들이 낮에는 광합성해서 저녁즈음엔 산소가 많고, 밤엔 호흡작용해서 새벽녘에는 이산화탄소가 많다고 배웠네요.