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건강/헬스 입니다.

7-7 오늘의 운동

등록일 2024-07-07 20:50
조회수 130

새벽 5시 기상해서

5KM 32분

하루 쉬고 해야 좋은것은 알지만 체중조절이 필요해서 매일 런닝하고 있습니다.

체중 감량만 되면 하루 건너 해야죠. 모두 편안한 저녁 되십시요. ^^

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