어제의 기록
바벨로우 135 185(15) 5셋
서큘러 랫풀다운 5셋
티바로우 45 90 135(8) 90 2셋
루마데드 225 315 415(3) 2셋
밀프 60kg 80kg(6, 4) 60kg 2셋
라트셉 30kg(12~15) 4셋
랫풀다운이랑 케이블 로우 하고 싶었는데 머신에서 폰 보는 사람 있어서 다른걸로 대체..
7월 들어서 폰 보는 사람들이 늘었습니다
몸만들려고 등록은 했고 귀찮아지고 의 시기죠 ㅋㅋ
흑흑 여간 불편한게 아닙니다
그들은 항상 황금시간대에 오니..
폰은 다른 휴게 의자에서나 봐야지.
많이 쓰는 머신인 랫풀다운, 시티드 로우, 팩덱플라이, 레그 익스텐션 등에서 이어폰 꼽고 휴대폰 보면서 고개 숙인채 나는 내 갈길 간다는 놈들이 많죠.
어젠 한시간반동안 통화하는 사람도 봤어요
샤워실에서도 끊임없이 말하더라고요
물론 운동기구에는 누워있거나 앉아서 입만 움직이고..
어차피 그런 사람들 금방 사라집니다 ㅋㅋ
ㅋㅋ 그쵸 남는건 늘 보던 사람뿐...
여름이잖아요.
저희 쪽도 많이 느셨어요. ㅎㅎ...
몇달만 참아야죠. ^^
등록안내
몸만들려고 등록은 했고 귀찮아지고 의 시기죠 ㅋㅋ
흑흑 여간 불편한게 아닙니다
그들은 항상 황금시간대에 오니..