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건강/헬스 입니다.

운동하기1

assp_
등록일 2024-06-22 17:59
조회수 196

지금 시작이 늦은감이 있지만

헬스랑 런닝을 하려고 하는데

운동할때 루틴을 짜고 하는게

살이 더 잘빠지나요?

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0 폭주대디

루틴을 기본적으로 짜놓고 점점 늘리는게 더 하게 되더라구요.

막상 아무것도 없이 헬스장가면 벙쪄요!

2024-07-03 * 점아이콘

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