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건강/헬스 입니다.

2년 만의 일지

다짐좀
등록일 2024-06-16 23:01
조회수 162

자전거 24km

머신 벤치프레스 80kg 8개 3세트

벤치프레스 50kg 8개

몸이 엄청 약해졌네요...

2년만에 쇠질? 한거 같습니다

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