|
||
0
1
ÃÊ·ÏÁ¾ÀÌ
¿À´Ãµµ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çϼ̳׿ä. ¼ö°íÇϼ̽À´Ï¤¿¤§. µþ³»¹Ì ¾Ö±³´Â ¾ðÁ¦³ª °¨»çÈ÷ ¹Þ¾Æ¾ßÁÒ ¤»¤»
2024-06-16
|
0
1
¹ÙÀÌ·¯½º±Õ
Àú´Â µü 4ºÐ¸¸ 3:56ÀÌ³×¿ä ¤»¤»¤» °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.
2024-06-16
|
0
1
¸þºñ¿ì½º
´Ù½Ã ¶Ù½Ã´Â°Í¸¸Çصµ.. ´ë´ÜÇϽŰÅÁÒ. º¸Åë ºÎ»ó °ÞÀ¸½Ã¸é¼ ²©À̽ô ºÐµéÀÌ ´õ ¸¹Àºµ¥.. ¿À´Ãµµ °í»ý¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù. ^^
2024-06-16
|
0
0
¹ÙÀÌ·¯½º±Õ
ºÎ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁöÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ´Ù½Ã ´Þ¸®±â ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï Âü ¿þÀÌÆ® Áßµ¶ÀÌ ´Þ¸®±â¿Í ÇÔ²² ¤Ð ¤»¤»¤»
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2024-06-16
|
0
1
Á¦ÇǷνºm
È®½ÇÈ÷ ½Ç·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Á¶±ëÆäÀ̽º°¡ ¿Ã¶ó°¡¾ß ¸¶Àϸ®Áö°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Ã¾î³ª³ªºÁ¿ä ¹¹... ³Ê¹« ´ç¿¬ÇÑ À̾߱âÀÌÁö¸¸ ¤»¤»¤» ¿À´Ã2½Ã°£ °É·Á¼ 20km ´Þ·È´Âµ¥.. ¿îµ¿½Ã°£À» ¶Ç ³Ê¹« Àâ¾Æ¸ÔÁö¸¸ Á¶±ë ÆäÀ̽º ¿Ã¸±·Á¸é °°ÀºÆäÀ̽º·Î ¸¹ÀÌ ¶Ù¾îÁà¾ß°Ú½À´Ï´Ù À۳⿡ ¸þºñ´ÔÀÌ 430 ¸Ó½Åó·³ ´Þ¸®½Ã´Ù Á¡ÇÁÇϽŰÍó·³ ..600¸Ó½Å¿¡¼..500¸Ó½ÅÀ¸·Î ¤»¤»
2024-06-16
|
0
0
¸þºñ¿ì½º
¤¾... ±Ùµ¥ 430 ¹Ú½º±Ç¿¡ °®Çô¼ Çã¿ìÀû´ë´Ù°¡ Å»ÃâÇϰԵȰÇ.. HIIT... ^^;;; ÇÏÇÖ.. ¹¹.. ±×·¸´Ù±¸¿ä. ^^;;
2024-06-17
|
0
1
´º¿¡¶ó
ÀúÁ¤µµ°Å¸®¸¦ 1½Ã°£ 23ºÐ¿¡ ¶Ù¸é ÁøÂ¥ »ì ¾ÈºÙ°Ú³×¿ä ¤§¤§
2024-06-17
|
0
0
¸þºñ¿ì½º
´õºü¸£°Ô ¶Ù°Å³ª.. °Å¸®¸¦ ´Ã¸®¸é.. Àå¿¡¼ ¹ñ¾î³À´Ï´Ù. ¼ÒÈ ´ú½ÃÅ°°í ³»º¸³»´Â ´À³¦.. ¼Òºñ Ä®·Î¸® ¹®Á¦¸¦ ³Ñ¾î¼ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ÂÓÂÓ ºüÁöÁÒ. ¹®Á¦´Â.. ¾ó±¼»ìµµ °°ÀÌ ºüÁö´Â°Å³×¿ä.
2024-06-17
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
³ªÀÌ°¡ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ
¹®Á¦ÀΰŠ°°Àºµ¥¿ä.
ÇÏ·çÁ¤µµ ¾ÈÀÚ°í ¹öƼ±â´Â ÀßÇϴµ¥...
»õº® 4½Ã¿¡ ÀϾ¶ó ±×·¯¸é...
Àü.. ¾ÈµÉµí¿ä.. ÀÏÀÌÀÖÀ¸¸é ¼ö¸éÆÐÅÏÀÌ
¹Ù¸¦¼ö°¡ ¾ø³×¿ä. ¤Ì¤Ì